407. John Axelsson - Förbättra din sömn, Original
Framgångspodden23 Elo 2020

407. John Axelsson - Förbättra din sömn, Original

Sömnforskaren och professorn John Axelsson gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Senast han var med, i avsnitt 216, gjorde han succé när han lärde oss allt vi behövde veta om sömn. Vi fortsätter att djupdyka i detta intressanta ämne och John ger oss svaren på alla våra frågor. Hur skapar vi de bästa förutsättningarna för god sömn? Vad händer om vi sover för lite? Vad säger forskningen egentligen om tyngdtäcken? Är det farligt att sova för mycket? Hur kan vi använda sömn för att optimera vår inlärning? Detta, och massor av annat, får vi höra på kring aktiviteten vi ägnar en tredjedel av våra liv åt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Susanna Jernelöv - Sov gott: https://www.adlibris.com/se/bok/sov-gott-rad-och-tekniker-fran-kbt-9789176111109

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1866)

732. Sanna Guidetti -  Om den tuffa uppväxten, kroppshets & att slänga av sig offerkoftan, Original

732. Sanna Guidetti - Om den tuffa uppväxten, kroppshets & att slänga av sig offerkoftan, Original

Influencern Sanna Guidetti må ha ett liv med mycket lyx, men så har det inte alltid varit. Hon växte upp i en familj med föräldrar som led av både psykisk ohälsa och hade missbruksproblem. Det gick så...

11 Loka 20231h 8min

732. Sanna Guidetti - Om den tuffa uppväxten, kroppshets & att slänga av sig offerkoftan, Short

732. Sanna Guidetti - Om den tuffa uppväxten, kroppshets & att slänga av sig offerkoftan, Short

Influencern Sanna Guidetti må ha ett liv med mycket lyx, men så har det inte alltid varit. Hon växte upp i en familj med föräldrar som led av både psykisk ohälsa och hade missbruksproblem. Det gick så...

11 Loka 202322min

731. Mats Qviberg - Sveriges mest omtalade finansman: Om framgångarna, kriserna & framtiden för svensk ekonomi, Original

731. Mats Qviberg - Sveriges mest omtalade finansman: Om framgångarna, kriserna & framtiden för svensk ekonomi, Original

Finansmannen Mats Qviberg är en av våra mest omtalade affärsmän och börsmäklare. Redan som 15-åring köpte han sin första aktie, vilket blev starten på en lång framgångsrik karriär. År 1989 startade ha...

8 Loka 20231h 12min

731. Mats Qviberg - Sveriges mest omtalade finansman: Om framgångarna, kriserna & framtiden för svensk ekonomi, Short

731. Mats Qviberg - Sveriges mest omtalade finansman: Om framgångarna, kriserna & framtiden för svensk ekonomi, Short

Finansmannen Mats Qviberg är en av våra mest omtalade affärsmän och börsmäklare. Redan som 15-åring köpte han sin första aktie, vilket blev starten på en lång framgångsrik karriär. År 1989 startade ha...

8 Loka 202323min

730. Oliver Ingrosso - Om att lyfta upp sig själv, det nya pappalivet & varför motgångar är det bästa du kan få, Original

730. Oliver Ingrosso - Om att lyfta upp sig själv, det nya pappalivet & varför motgångar är det bästa du kan få, Original

DJn, musikproducenten och krögaren Oliver Ingrosso är en man med många strängar på sin lyra. Som musiker har han producerat musik tillsammans med namn som Avicii, Tiësto, Swedish House Mafia och Armin...

4 Loka 20231h 22min

730. Oliver Ingrosso - Om att lyfta upp sig själv, det nya pappalivet & varför motgångar är det bästa du kan få, Short

730. Oliver Ingrosso - Om att lyfta upp sig själv, det nya pappalivet & varför motgångar är det bästa du kan få, Short

DJn, musikproducenten och krögaren Oliver Ingrosso är en man med många strängar på sin lyra. Som musiker har han producerat musik tillsammans med namn som Avicii, Tiësto, Swedish House Mafia och Armin...

4 Loka 202328min

729. David JP Phillips - Led dig sjäv till att bli hög på livet, Original

729. David JP Phillips - Led dig sjäv till att bli hög på livet, Original

Föreläsaren och kommunikatören David JP Phillips gör efterlängtad comeback i Framgångspodden. Miljontals har sett hans hyllade TED Talks och massor har vallfärdat till hans WOW-kurser. Hans syn på sjä...

1 Loka 20231h 10min

729. David JP Phillips - Led dig sjäv till att bli hög på livet, Short

729. David JP Phillips - Led dig sjäv till att bli hög på livet, Short

Föreläsaren och kommunikatören David JP Phillips gör efterlängtad comeback i Framgångspodden. Miljontals har sett hans hyllade TED Talks och massor har vallfärdat till hans WOW-kurser. Hans syn på sjä...

1 Loka 202320min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
herrasmieshakkerit
ostan-asuntoja-podcast
rss-20-30-40-podcast
rahapuhetta
rss-seuraava-potilas
rss-inderes-femme
rss-myynnilla-on-asiaa-kert-kenner
rss-lahtijat
rss-paasipodi
rss-strategian-seurassa
rss-porssipuhetta
rss-startup-ministerio
rss-bisnesta-bebeja
rss-sisalto-kuntoon
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella