Maguire i Lofoten og kvesting av motspiller

Vi tar spørsmål på strak arm! Husk at du alltid kan sende inn spørsmål, tanker og refleksjoner i form av tekst, bilde eller video på Instagram. Der heter vi enkelservering. Og, ikke glem: ny episode på fredag. Produsent: Jørgen Vigdal

28 Loka 32min

Tapetkniv og tusj er funnet fram Nå mangler bare de runde oransje. Martin har vært på fest hos Guke the nuke, Morten har hatt svigerfar på fanget og Ole har blitt full. Ukas middagstips: Oppjazza pytt-i-panne. Produsent: Jørgen Vigdal

23 Loka 58min

Vi tar spørsmål på strak arm! Husk at du alltid kan sende inn spørsmål, tanker og refleksjoner i form av tekst, bilde eller video på Instagram. Der heter vi enkelservering. Og, ikke glem: ny episode på fredag. Produsent: Jørgen Vigdal

21 Loka 27min

Det lukter friskt i gangene. Guttene har presset eplesaft. Ole støtter korps med bismak, Morten tar et oppgjør med haters og Martin er som Frank Løke. Uka smiddagstips: Kjøttkaker i gul saus. Neida, brun. Produsent: Jørgen Vigdal

16 Loka 53min

Vi tar spørsmål på strak arm! Husk at du alltid kan sende inn spørsmål, tanker og refleksjoner i form av tekst, bilde eller video på Instagram. Der heter vi enkelservering. Og, ikke glem: ny episode på fredag. Produsent: Jørgen Vigdal

14 Loka 26min

Gult, brunt, grått. Morten har godbitbonanza, Ole har hørt på podkast og Martin har tatt en Spansk én. Ukas middagstips: gnocchi med salciccia. Produsent: Jørgen Vigdal

9 Loka 52min

Vi tar spørsmål på strak arm! Husk at du alltid kan sende inn spørsmål, tanker og refleksjoner i form av tekst, bilde eller video på Instagram. Der heter vi enkelservering. Og, ikke glem: ny episode på fredag. Produsent: Jørgen Vigdal

7 Loka 31min

Brune blader daler mot bakken. Dyrespesial i dagens omelett. Ole har fått seg vest, Morten lurer på juice og Martin har droppet merkjøp i verktøybutikken. Ukas middagstips: En langtidskokt bolognese. Vi snakker timer. Produsent: Jørgen Vigdal

2 Loka 43min