Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?
Radiopsykologen3 Syys 2020

Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?

Varje gång Caroline ska prata med en chef får hon panik. Hon analyserar, funderar och har ångest i veckor innan mötet och väl där börjar hon gråta så fort hon ska försöka prata.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag får katastrofkänslor bara av att få mailet om mötet. Det är som att jag alltid är beredd på att det ska gå åt skogen, berättar Caroline.

Hon jobbar i en bransch med otrygga anställningar och samtal med chefer är därför vardag. Nu vill hon lära sig hantera mötena och hitta ett sätt att stärka sin självkänsla. För just nu känns det som att hela hennes värde ligger i vad hon presterar.

- Om jag inte är bra på jobbet är jag ju inte bra på någonting.

Idag tar P3 Psykologen Radiopsykologens plats, programledare är Hanna Hellquist.

Programmet är en återutsändning från mars 2020.

Jaksot(483)

Ett slag ur mörkret

Ett slag ur mörkret

När Anna var liten var hon ständigt på sin vakt. När som helst kunde slaget komma, från en mamma som var lynnig och oberäknelig. Det satte sina spår. Hur ska hon våga lita på någon idag? Lyssna på al...

22 Kesä 201728min

Jag skakar och skäms

Jag skakar och skäms

För ett par år sen var Anders med om en olycka som gav honom epilepsi. Medicinen gör att han skakar kraftigt och det drar ner hans självförtroende rejält. Hur hittar han till den han en gång var? Lys...

15 Kesä 201728min

Är jag ett hopplöst fall?

Är jag ett hopplöst fall?

Första dejten går oftast bra. Men sen brukar Emily känna att det går utför. Hon både vill och inte vill ha en romantisk kärleksrelation. Men nåt blir fel. Är hon omöjlig att älska? Lyssna på alla avsn...

8 Kesä 201728min

Hej då, mamma

Hej då, mamma

Så länge Jessica kan minnas har längtan funnits där. Att bli sedd och älskad av sin mamma. Men varje gång de har kontakt slutar det med att Jessica blir besviken. Är det dags att sluta hoppas? Lyssna ...

1 Kesä 201728min

Jag tänker på döden hela tiden

Jag tänker på döden hela tiden

När Camilla var fem år dog hennes bästa kompis. Ända sen dess har hon brottats med tanken att det var hennes fel. Och att det borde varit hon som dött och vännen som fått leva. Lyssna på alla avsnitt ...

25 Touko 201728min

Fuck you, herr Parkinson!

Fuck you, herr Parkinson!

- För fem år sen flyttade herr Parkinson in hos oss, säger Maria. Hon hatar sjukdomen som förstört deras liv. Hon gör allt hon kan för sin man men har ändå dåligt samvete för att hon inte gör mer. Ly...

18 Touko 201728min

En kärlek att vårda

En kärlek att vårda

Ellen är förälskad. Samtidigt kämpar hon med en allvarlig sjukdom som gör henne väldigt försvagad, både psykiskt och fysiskt. Hur vårdar man kärleken när man själv är i så stort behov av vård? Lyssn...

11 Touko 201728min

19 år och utbränd

19 år och utbränd

-Det är nästan som ett Messias-komplex, säger Martin. Han är 19 år och kan inte sluta hjälpa andra människor. Han upplever att omgivningen ser honom som en ledare. Men nu orkar han inte längre. Lyssna...

4 Touko 201728min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
tavallinenjeesus
rss-vapaudu-voimaasi
rss-verkosto
rss-elaman-syvyydet
rss-lakeuden-valo
harhaoppia
maailmanpuu
rss-yopuolen-tarinoita
rss-miehen-mieli-podcast
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-mieletonta-elamaa
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-kujalla
rss-itkeva-pronssimuuri-profeetta-jeremian-elamakerta-ilmainen-aanikirja