116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

Nyt ukkostaa ja salamoi, nimittän Bobin seurassa Kuraläppä Studiolla ovat tällä kertaa Salla sekä kuuntelijoille jo entuudestaan tuttu Antti Ukkonen. Antilla on ollut tänä talvena Tacxin Neo 2T Smart Trainer sisätreeneissä. Myös Bob on innokas traineritreenaaja, Salla sen sijaan ei vielä tiennyt jakson alussa aiheesta paljoa mitään, mutta jakson loppua kohti niin Sallalla, kuin kuuntelijoilla on varmasti kattavasti tietoa harjoitusvastuksen käytöstä osana maastopyöräilijän harjoittelua. Mitä trainerilla voi tehdä, mitkä sen parhaat puolet ovat ja kuinka osallistua kimppalenkeille sekä kilpailuihin omasta kotoa käsin? Kaikki tämä ja lisää selviää käsillä olevasta jaksosta!


Jakso on nauhoitettu yhteistyössä Garminin kanssa.


Antti Instagramissa @andy_thunder_


Aiheet tässä jaksossa:

0:13:36 Tiimiuutiset

0:36:43 Harjoitusvastus maastopyöräilijän treenivälineenä


Cyclin TopTip: Jarrusatulan mäntien väliin blokki rengaspaketeista.

Cyclin TopTip Grande Finale: Arvonnassa 300€ lahjakortti Cycliin - kuuntele osallistumisohje jakson lopusta!


----------------------------------------------------------------------------------

Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi



Jaksot(315)

160: Joululahjavinkit niin pyöräilijöille kuin muillekin

160: Joululahjavinkit niin pyöräilijöille kuin muillekin

Joulu on taas tuloillaan, joten Mika ja Salla pohtivat tällä kerta joululahjavinkkejä niin enemmän kuin vähemmän pyöräilyä harrastaville. Päivän puheenaiheet: 0:06:30 Crankworxin slopestyleen vihdoi...

7 Joulu 20231h 3min

159: Petteri Leivo – Mestaruus, jonka ei pitänyt olla mahdollista

159: Petteri Leivo – Mestaruus, jonka ei pitänyt olla mahdollista

Tällä kertaa Bob saa vieraakseen moninkertaisen Petteri Leivon, joka avaa hieman uraansa niin huippuineen kuin haasteineen. Petterin vauhti oli hurjaa jo juniori-ikäisenä, ja aikaisessa vaiheessa tull...

30 Marras 20231h 18min

158: Asiat, jotka ärsyttävät maastopyöräilyssä

158: Asiat, jotka ärsyttävät maastopyöräilyssä

Salla ja Sari juttelevat tänään kohua herättäneestä Pinkbike podcastin jaksosta, jossa käsiteltiin asioita mitkä ärsyttävät tällä hetkellä maastopyöräilyssä. Asian pihvi lyhykäisyydessään on tämä: saa...

23 Marras 20231h 31min

157: Pyöräilyn TOP3-suojavarusteet

157: Pyöräilyn TOP3-suojavarusteet

Bob ja Jere ovat saaneet vieraakseen gravelspesialisti Jouni Tsutsusen. Bob, Jere ja Jouni ovat jokainen koostaneet TOP3-suojavarusteensa pyöräilyyn liittyen ja vuorollaan heittävät omat suosikkinsa k...

16 Marras 20231h 23min

156: Mitä ominaisuuksia seuraavassa maastopyörässäsi pitäisi olla?

156: Mitä ominaisuuksia seuraavassa maastopyörässäsi pitäisi olla?

Mika ja Salla rupattelevat uudesta Specialized Kenevo SL:stä ja pohtivat mitä kaikkea heidän seuraavassa maastopyörässä ainakin pitää olla. Päivän puheenaiheet: 0:09:40 Specialized Kenevo SL 2 0:24:2...

9 Marras 20231h 11min

155: Eki Vainikka – pyöräilyn moniosaaja, sprintteri-seikkailija ja oman elämänsä Hank Moody

155: Eki Vainikka – pyöräilyn moniosaaja, sprintteri-seikkailija ja oman elämänsä Hank Moody

Bob sai vieraakseen Eki Vainikan, jolla on pitkä ja värikäs historia pyöräilyn parissa aina BMX-areenoilta DH-kisoihin. Harrastamisen lisäksi Eki työskentelee myös fillarialalla Specializedilla, joten...

2 Marras 20231h 44min

154: Kuraläpän 3v. syntymäpäiväjuhlat!

154: Kuraläpän 3v. syntymäpäiväjuhlat!

Bob ja Salla juhlistavat tässä jaksossa kolmen vuoden ikään tullutta Kuraläppää! Jaksossa muistellaan menneitä, fiilistellään mitä kaikkea Kuraläpän taipaleella on tapahtunut ja luetaan teidän kuuntel...

26 Loka 20231h 43min

153: Mikko Olki - mies ja kamera lippusiiman takana

153: Mikko Olki - mies ja kamera lippusiiman takana

Jerellä on vieraana kameran takana kunnostautunut ja muutenkin pyöräilyn parissa työskentelevä Mikko Olki. Mikko on kuvannut kaikki MTB Rallyn kisat ja tykkää kuvata maastopyöräilyä ihan omaksikin ilo...

19 Loka 20231h 23min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-gillacast
rss-eteenpain-on-menty-jalkapallo-podcast
olympiacast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-235-podcast
juoksumania
rss-setailyvaara-podcast
rss-nba-tuokio
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-r5-athletics-and-health
rss-kaukaan-paaty
rss-shikaani-formula-1-podcast
rss-piippuhylly
rss-polkuporinat