116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

Nyt ukkostaa ja salamoi, nimittän Bobin seurassa Kuraläppä Studiolla ovat tällä kertaa Salla sekä kuuntelijoille jo entuudestaan tuttu Antti Ukkonen. Antilla on ollut tänä talvena Tacxin Neo 2T Smart Trainer sisätreeneissä. Myös Bob on innokas traineritreenaaja, Salla sen sijaan ei vielä tiennyt jakson alussa aiheesta paljoa mitään, mutta jakson loppua kohti niin Sallalla, kuin kuuntelijoilla on varmasti kattavasti tietoa harjoitusvastuksen käytöstä osana maastopyöräilijän harjoittelua. Mitä trainerilla voi tehdä, mitkä sen parhaat puolet ovat ja kuinka osallistua kimppalenkeille sekä kilpailuihin omasta kotoa käsin? Kaikki tämä ja lisää selviää käsillä olevasta jaksosta!


Jakso on nauhoitettu yhteistyössä Garminin kanssa.


Antti Instagramissa @andy_thunder_


Aiheet tässä jaksossa:

0:13:36 Tiimiuutiset

0:36:43 Harjoitusvastus maastopyöräilijän treenivälineenä


Cyclin TopTip: Jarrusatulan mäntien väliin blokki rengaspaketeista.

Cyclin TopTip Grande Finale: Arvonnassa 300€ lahjakortti Cycliin - kuuntele osallistumisohje jakson lopusta!


----------------------------------------------------------------------------------

Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi



Jaksot(314)

240: Ajoreissuun julkisilla?

240: Ajoreissuun julkisilla?

Ajoreissun suunnittelu ja toteuttaminen on käyty läpi lentäen ja autoa hyödyntäen, vielä ovat jäljellä julkiset kulkuvälineet! Salla ja Riina paneutuvat tähän asiaan, Riinan ollessa jakson ehdoton asi...

10 Heinä 20251h 26min

Soraläppä #39 Midnight Sun Gravel

Soraläppä #39 Midnight Sun Gravel

Tämänkertaisessa jaksossa pääsemme Juha Rinta-ahon ja Pekka Lintusaaren mukaan taannoin ajetulle Midnight Sun Gravelin reilun 1000 kilometrin soraseikkailulle. Kuten arvata saattaa kyseessä oli varsin...

9 Heinä 20251h 49min

239: Hidden gems - vähemmän tunnetut timanttiset ajopaikat

239: Hidden gems - vähemmän tunnetut timanttiset ajopaikat

Salla ja Sami ottavat käsittelyyn vähemmän tunnettuja ajopaikkoja, joista muidenkin tulisi olla tietoisia. Näissä kaikissa paikoissa on nimittäin sit kuuluisaa jotain! Jaksossa käsitellään meidän omat...

3 Heinä 20251h 28min

238: Tulikuuma Val di Sole & viileät uudet osasarjat

238: Tulikuuma Val di Sole & viileät uudet osasarjat

Bob saa vieraaksi XC-asiantuntija Petter Mattsonin, ja keskustelu käy kuumana – kuten Val di Solessa, jossa nähtiin taktista neroutta, teknistä ylivertaisuutta ja uupumuksen rajoja koettelevaa kamppai...

26 Kesä 20252h 1min

Soraläppä #38 Susanna Markoff – Trans Balkan Race

Soraläppä #38 Susanna Markoff – Trans Balkan Race

Alkukesästä ajettiin Balkanilla yksi maailman kovimmistapyöräkilpailuista ja Suomesta mukana oli Soraläpän kuuntelijoillekin tuttu ultrapyöräilijä Susanna Markoff. Tässä jaksossa Susanna kertoo meille...

25 Kesä 202558min

237: Ajoreissuun autolla?

237: Ajoreissuun autolla?

Salla, Mikko ja Sami kerääntyvät jakamaan kokemuksia ajoreissujen toteuttamisesta autoa hyödyntäen. Aina ajopaikat eivät löydy kotiovelta, ja joskus on lähdettävä kauemmaksikin jotta pääsee toteuttama...

19 Kesä 20251h 48min

236: Kuningas EK - Messilä

236: Kuningas EK - Messilä

Kuningas EK tekee toivotun paluun! Sami ja Juha saavat vieraakseen pitkän linjan enduristin Suvi Vackerin, kun käydään läpi viime viikonloppuna Hollolan Messilässä käyty Royal Enduro seriesin osakilpa...

12 Kesä 20252h 12min

Soraläppä #37 Puolitoista metriä

Soraläppä #37 Puolitoista metriä

Tällä kertaa Jounin vieraana Soraläpän studiossa on vanhatuttumme Jaakko ”Kampiapina” Alajoki. Hän kertoo meille alulle panemastaan Puolitoista metriä kansalaisaloitteesta, jossa vaaditaan säädettäväk...

11 Kesä 20251h 7min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-gillacast
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-eteenpain-on-menty-jalkapallo-podcast
rss-235-podcast
rss-shikaani-formula-1-podcast
urheiluseurojen-sisapiirissa
rss-setailyvaara-podcast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-kaukaan-paaty
rss-padelpodi