163: Palaudu paremmin, aja enemmän

163: Palaudu paremmin, aja enemmän

Salla, Jere ja Bob pyöräyttävät alkaneen vuoden podcastit käyntiin ja kokoontuivat studioon puhumaan odotuksista vuodelle 2024. Yksi toive olisi ajaa enemmän ja monipuolisesti, mutta ainakin osalla meistä ajomäärän lisäämsen esteenä on huono palautuminen. Tämänkertainen jakso ei ole tieteellinen katsaus palautumiseen, vaan enemmänkin jutustelua aiheen äärellä ja omia kokemuksia. Yritetään jossain kohtaa tehdä aihetta käsittelevä jakso ihan asiantuntijankin kanssa.


Päivän aiheet:

0:30:30 Tiimiuutisia (Kasper Hickman, Tarmo Ryynänen ja maailman uutiset)

0:53:00 Orange Bikes ja kassavirran haasteet

0:59:38 Uusi vuosi ja palautumisen merkitys


Jaksossa mainitut linkit:

Bikeshopin testipyörät

The Matt MacDuff Show ⁠#43 Recovering & Dealing With Injuries With Davi Birks⁠


----------------------------------------------------------------------------------

Kuralappa.fi⁠⁠⁠⁠ https://www.kuralappa.fi/⁠⁠⁠⁠

Kuraläppä Shop⁠⁠⁠⁠ https://kuralappa.myspreadshop.fi/⁠⁠⁠⁠

Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappa

Soraläpän Instatili @soralappa

Kuraläppä Facebookissa⁠⁠⁠⁠ https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253⁠⁠⁠⁠

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään:⁠⁠⁠⁠ https://www.strava.com/clubs/764135 ⁠⁠⁠⁠

Kuraläpän YouTube:⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g⁠⁠⁠⁠

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi


Jaksot(323)

225: Tarmo Ryynäsen kuulumiset maailmalta

225: Tarmo Ryynäsen kuulumiset maailmalta

Enduropoikien vieraana keskustelemassa suoraan Uuden-Seelannin lämmöstä on Tarmo Ryynänen. Keskustelut pyörivät mm. EDR-kisaamisen ympärillä niin viime kauden kuin vuoden 2025 osalta. Miltä ensimmäine...

27 Maalis 20251h 33min

224: Maastopyöräily on halpa harrastus - vai onko?

224: Maastopyöräily on halpa harrastus - vai onko?

Salla ja Sari keskustelevat tänään maastopyöräilyn kustannuksista. Harrastuksen aloittaaksesi et tarvitse muuta kuin pyörän ja kypärän - maailmankaikkeuden vanhin vale, mitä uusille harrastajille kerr...

20 Maalis 20251h 38min

Soraläppä #31 Toni Lund - Alaskan lumo

Soraläppä #31 Toni Lund - Alaskan lumo

Tällä kertaa matkaamme Alaskan talvista viime syksyiseen Ruskaan kokeneen ultrapyöräilijän Toni Lundin kertomusten muodossa. Iditarod Trail Invitational on maailman kovin talvinen ultramaraton ja Toni...

19 Maalis 20252h 11min

223: Päivityksiä, joita on vaikea perustella – mutta haluan ne silti

223: Päivityksiä, joita on vaikea perustella – mutta haluan ne silti

Tällä kertaa Kuraläpän studiossa palataan vanhaan kunnon spekulointiin! Bob ja Mika käyvät läpi viikon polttavimmat pyöräilyuutiset ja pohtivat päivityksiä, jotka eivät välttämättä ole järkeviä – mutt...

13 Maalis 20251h 39min

222: Kuuntelijoiden toivekeskustelut - nyt nostetaan kissa pöydälle!

222: Kuuntelijoiden toivekeskustelut - nyt nostetaan kissa pöydälle!

Salla ja Mika vastaavat tämänkertaisessa jaksossa haasteeseen, jonka te kuuntelijat olette meille heittäneet. Saitte toivoa puheenaiheita, joista juontajakaksikkomme keskustelee. Kaikesta annetaan mie...

6 Maalis 20251h 5min

Soraläppä #30 Susanna Markoff – Vuorilta lakeuksille

Soraläppä #30 Susanna Markoff – Vuorilta lakeuksille

Tällä kertaa Jounin vieraana Soraläpän studiossa on pitkänmatkanpyöräilijä Susanna Markoff. Jaksossa kuulemme huimia tarinoita Susannan pyöräilyuran varrelta,johon mahtuu monenlaisia seikkailuja Madei...

5 Maalis 20251h 14min

221: Onko fatbiken kulta-aika ohi?

221: Onko fatbiken kulta-aika ohi?

Fatbike-buumi oli 2010-luvun ilmiö, mutta viime vuosina sen suosio on hiipunut. Miksi näin on tapahtunut? Tässä jaksossa Bob ja Juha Rinta-aho pureutuvat fatbikejen nykytilaan ja tulevaisuuteen. Kesku...

27 Helmi 20251h 15min

220: Enduropyöräilijän henkinen puoli

220: Enduropyöräilijän henkinen puoli

Mitä tarkoittaa aMCC ja rule of thirds? Tämänkertaisessa enduropoikien enduroaiheisessa Juha ja Sami saavat vieraakseen muun muassa periksiantamattomuudestaan tunnetun Marko Aaltosen. Parituntisen aik...

20 Helmi 20252h 4min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-piippuhylly
suomen-f1-podcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-ylilyonti
rss-kiuas
wicked-game
pelin-henki
rss-ykkosrinki-kaikki-frisbeegolfista-2
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-r5-athletics-and-health
rss-kaukaan-paaty
rss-oisko-betaa
rss-padelpodi