När tanken inte längre skrämmer
Coachpodden 1.017 Syys 2023

När tanken inte längre skrämmer

Det här avsnittet är för dig som har en tendens att ta ditt tänkande på väl stort allvar. Ett avsnitt som jag hade önskat funnits tillgängligt för mig när jag fixade och trixade som mest för att hitta modeller och rutiner för att undvika obehagliga känslor. Ett avsnitt för dig som är förälder och har en tendens att oroa dig för ditt barn mer än vad det är skönt och nyttigt. Ett avsnitt för dig som tävlingsidrottar och emellanåt inte når dina önskade resultat enbart för att ett tankespöke tillåts begränsa dina prestationer.

Om du tycker att det jag säger i avsnittet är av värde för fler uppskattar jag så klart både delningar, rekommendationer och respons i sociala medier.

Stort tack för att du visar intresse i att lyssna på min podd och mitt budskap i hur vi alla skapar våra upplevelser inifrån och ut.

Om du vill komma i kontakt med mig gör du det enklast vi mail: mathias@livsstilsforandrarna.nu

Vänliga hälsningar

Mathias Wahlström

https://livsstilsforandrarna.nu/

Jaksot(66)

10. Mathias Wahlström

10. Mathias Wahlström

I det här avsnittet berättar jag lite mer om mig själv, min livsresa och mina utmaningar. Kan det vara så att en coach alltid är perfekt? Att en coach alltid har alla lösningar på livets utmaningar ti...

14 Tammi 202428min

9. Ett nytt år

9. Ett nytt år

Idag är det nyårsafton, en dag med stora förväntningar hos många. Ett år som ska stängas och ett nytt ska öppnas. Ett nytt år med framgång, motgång, glädje och besvikelser. Jag vill väcka dig att se a...

31 Joulu 202318min

8. Inspiration

8. Inspiration

I det här avsnittet av Coachpodden 1.0 pratar jag om inspiration, att inspirera och inspireras.  Mina ord och budskap i den här podden är till för att inspirera dig till att lyssna mer till din inre k...

10 Joulu 202318min

7. Alltid i ovisshet

7. Alltid i ovisshet

I det här avsnittet av Coachpodden 1.0 pratar jag om ensamhet och osäkerhet. Ett svartare avsnitt där jag pratar om grubblande och där jag utmanar värdet med att reflektera. Det jag vill dela med mig ...

26 Marras 202315min

6. I stress och press

6. I stress och press

I det här avsnittet av Coachpodden 1.0 pratar jag om mitt innehåll i den föreläsning som jag hade för 50 innebandyungdomar som har ambitioner inom sin sport. Reflektionen efter blev att det här behöve...

12 Marras 202315min

5. Rädsla som vana

5. Rädsla som vana

I det här avsnittet av Coachpodden 1.0 pratar jag om rädslor med ett annat perspektiv än att de ska utmanas eller övervinnas. De flesta av dina rädslor som en gång i tiden kanske var till din fördel, ...

29 Loka 202315min

4. Livet som människa

4. Livet som människa

I det här avsnittet pratar jag om tre naturlagar eller principer kring hur vi som människor formar vår värld inifrån och ut. Dessa principer landade i mig för drygt tre år sedan. De förklarar hur det ...

15 Loka 202319min

3. Instruktionsboken

3. Instruktionsboken

I det här avsnittet kommer jag hjälpa alla som är "lost i livet" som Miss Li sjunger att förstå att letandet efter en instruktionsbok inte är lösningen för att hitta hem. Jag kommer prata om vad som ä...

1 Loka 202315min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
puhu-muru
katilon-kahvitunti
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
paritellen
fitnessvastaanotto
rss-sanelunpurku-podcast
rss-seuraava-potilas
terapiassa