437. Henrik Ennart - Livsstilen för att bli äldst i världen, Short
Framgångspodden6 Joulu 2020

437. Henrik Ennart - Livsstilen för att bli äldst i världen, Short

Vetenskapsjournalisten och författaren Henrik Ennart gästar Framgångspodden och lär oss hur man ska leva för att bli äldst i världen. Han har länge skrivit och undersökt för hur mat och livsstil påverkar vår hälsa, skrivit flera böcker på området och även rest till världens Blå Zoner – platserna där människorna lever som längst.Vi går in på hur man bör tänka kring sin kost och vad det är personerna som lever längst både äter, och undviker. Vi pratar om periodisk fasta, gluten, tarmfloran, mjölk och många av de hälsokostråd som debatteras allt mer bland forskare och i media. Dessutom lär han oss vilken frukt man egentligen bör äta en om dagen av, varför man bör ta en shot olivolja varje morgon och berättar hur det kommer sig att vegetarisk kost är framtidens kost. Ett otroligt intressant och matnyttigt avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Beijer Bygg: https://www.beijerbygg.se Henrik Ennart - Happy Food Green: https://www.adlibris.com/se/bok/happy-food-green-om-hur-gron-mat-gor-livet-battre-9789189087316 Netflix – The Social Dilemma: https://www.netflix.com/title/81254224

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1861)

881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short

881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short

I detta avsnitt utforskar vi det fascinerande fenomenet "blå zoner" tillsammans med vetenskapsjournalisten och författaren Maria Borelius. Under sju års tid har Maria forskat kring vad som ligger bako...

22 Tammi 202526min

880. Filippa Tjärnlund: Så bemästrar du dina tankar och skapar ditt drömliv, Original

880. Filippa Tjärnlund: Så bemästrar du dina tankar och skapar ditt drömliv, Original

I detta avsnitt gästas vi av den holistiska livscoachen Filippa Tjärnlund, som är en av Sveriges främsta inom sitt område. Med bakgrund som framgångsrik PR-specialist i USA, där hon arbetade med prest...

19 Tammi 20251h 4min

880. Filippa Tjärnlund: Så bemästrar du dina tankar och skapar ditt drömliv, Short

880. Filippa Tjärnlund: Så bemästrar du dina tankar och skapar ditt drömliv, Short

I detta avsnitt gästas vi av den holistiska livscoachen Filippa Tjärnlund, som är en av Sveriges främsta inom sitt område. Med bakgrund som framgångsrik PR-specialist i USA, där hon arbetade med prest...

19 Tammi 202527min

879. Johannes Hansen: 2025 - Så gör du det till ditt mest framgångsrika år, Original

879. Johannes Hansen: 2025 - Så gör du det till ditt mest framgångsrika år, Original

I detta avsnitt har vi återigen fått äran att välkomna favoriten Johannes Hansen – en av Sveriges främsta experter inom mental styrka, efterfrågad föreläsare och hyllad författare. Tillsammans utforsk...

15 Tammi 20251h 2min

879. Johannes Hansen: 2025 - Så gör du det till ditt mest framgångsrika år, Short

879. Johannes Hansen: 2025 - Så gör du det till ditt mest framgångsrika år, Short

I detta avsnitt har vi återigen fått äran att välkomna favoriten Johannes Hansen – en av Sveriges främsta experter inom mental styrka, efterfrågad föreläsare och hyllad författare. Tillsammans utforsk...

15 Tammi 202533min

878. Jon Jordås: Den dolda sanningen bakom mordet på Olof Palme, Sveriges mest omtalade brottsutredning, Original

878. Jon Jordås: Den dolda sanningen bakom mordet på Olof Palme, Sveriges mest omtalade brottsutredning, Original

I detta avsnittet djupdyker vi i mordet på Olof Palme, och får ta del av nya insikter kring brottsutredning. Vi gästas av dokumentärchefen och kriminaljournalisten Jon Jordås, som bland annat arbetat ...

12 Tammi 20251h 6min

878. Jon Jordås: Den dolda sanningen bakom mordet på Olof Palme, Sveriges mest omtalade brottsutredning, Short

878. Jon Jordås: Den dolda sanningen bakom mordet på Olof Palme, Sveriges mest omtalade brottsutredning, Short

I detta avsnittet djupdyker vi i mordet på Olof Palme, och får ta del av nya insikter kring brottsutredning. Vi gästas av dokumentärchefen och kriminaljournalisten Jon Jordås, som bland annat arbetat ...

12 Tammi 202533min

877. Katrin Zytomierska: Från framgång till motgång - och vägen tillbaka, Original

877. Katrin Zytomierska: Från framgång till motgång - och vägen tillbaka, Original

I detta avsnitt möter vi entreprenören och influencern Katrin Zytomierska, grundare av Clean Eating.Katrin berättar om varför hon blev intresserad av LCHF-produkter från första början, och hur hennes ...

8 Tammi 20251h 4min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
taloudellinen-mielenrauha
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
lakicast
rss-startup-ministerio
rss-draivi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
sijoitusovi-podcast
juristipodi
rss-lahtijat
rss-uppoava-vn-laiva
rss-rikasta-elamaa
rss-sisalto-kuntoon
rss-myynnilla-on-asiaa-kert-kenner