Kung Fu - Emphasising centering, tai gong & the mental state as crucial to physical form.

Kung Fu - Emphasising centering, tai gong & the mental state as crucial to physical form.

Today's Kung Fu lesson focusses heavily on meditative exercises rather than the physical.

Sifu John leads the class through the physical exercises but emphasises centering, tai gong and mental state as being crucial to physical form.

This is bookended by two meditations to enter and conclude the lesson.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(184)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-hereilla
rss-duodecim-lehti
rss-narsisti
rss-mighty-finland-podcast
rss-nautinto
paaasia-podcast
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
rss-terapiaklubi
rss-rakas-mielenterveyteni