24. Herman Geijer om hur du överlever zombieapokalypsen
I dag lyfter vi16 Touko 2021

24. Herman Geijer om hur du överlever zombieapokalypsen

Herman Geijer vet mer om zombier än de flesta. Inte minst om vad som krävs för att överleva när den oundvikliga zombieapokalypsen väl inträffar. Visst, vi väntar fortfarande på just den farsoten, men befinner oss sedan över ett år mitt i en global pandemi. Vilka likheter ser Herman? Vad borde vi alla känna till och ha hemma för att stå bättre rustade när nästa katastrof inträffar? Är crossfit verkligen den optimala träningsformen? Och varför borde du beväpna dig med en Hagalundsnyckel? Med hjälp av Sveriges främsta zombieöverlevnadsexpert besvarar dagens avsnitt allt ovan och mycket mer. Intervjun släpptes ursprungligen i vår andra podd, Styrkelabbet, den 23 november 2020. Här kan du ladda ned eller beställa Om krisen eller kriget kommer från MSB, som Herman nämner i avsnittet. Hålltider:
  • 00:00 - Försnack
  • 04:20 - Dagens gäst: Herman Geijer om hur du överlever zombieapokalypsen (och andra katastrofer)
Mer av Herman: *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!

Jaksot(38)

21. Emma Frans om farorna med enkla sanningar och tvärsäkra svar

21. Emma Frans om farorna med enkla sanningar och tvärsäkra svar

I början av pandemin ville dr Emma Frans inte uttala sig om vilken strategi Sverige borde följa. "Är visserligen epidemiolog men anser mig ändå inte vara tillräckligt kunnig för att säkert uttala mig ...

25 Huhti 20211h 16min

20. Andreas Guiance om att göra Sverige tyngre

20. Andreas Guiance om att göra Sverige tyngre

Andreas Guiance är Tyngre. Tillsammans med kollegan Alex Danielsson har han lyft Sveriges kroppskultur från källargymmet till finrummet. Men vem är han egentligen? Vad försiggår bakom kulisserna på Ty...

18 Huhti 20211h 44min

19. Fatmir Seremeti om att förlora synen men vinna kampen

19. Fatmir Seremeti om att förlora synen men vinna kampen

Fatmir Seremeti började förlora synen i tidiga tonåren. I dag, tjugofem år senare, ser han endast skillnad på ljus och mörker. Grön starr kändes som en dödsdom för den lilla killen i Rosengård, men ge...

11 Huhti 20211h 11min

18. Lukas Svärd om könskorrigeringen, manlighet och Elitstyrkans hemligheter

18. Lukas Svärd om könskorrigeringen, manlighet och Elitstyrkans hemligheter

Från tonårens drömmar om att bli en machoman till att våga visa sig sårbar i TV4 på bästa sändningstid. Lukas Svärd föddes i fel kropp och har gjort en resa få av oss ens kan föreställa sig – och lyck...

4 Huhti 20211h 11min

17. Elaf Ali om att bryta sig fri från hedersförtryck

17. Elaf Ali om att bryta sig fri från hedersförtryck

När Elaf Ali var tio år fick hon första mensen och allt förändrades. I föräldrarnas ögon var hon inte längre en flicka, och fick inte visa upp sig för män. Inga simlektioner, ingen kontakt med pojkar ...

28 Maalis 20211h 14min

16. Patricia Strenius om tyngdlyftning, hetsätning och dopning

16. Patricia Strenius om tyngdlyftning, hetsätning och dopning

Den vackraste kraftsporten eller en dopninghärjad och korrupt skamfläck för OS? Tyngdlyftning väcker känslor, och i dag har vi förmånen att samtala med Patricia Strenius, Sveriges vassaste tyngdlyftar...

22 Maalis 20211h 17min

15. Christoffer Carlsson om att leva med både ljus och mörker

15. Christoffer Carlsson om att leva med både ljus och mörker

Förra veckan släpptes Christoffer Carlssons nionde kriminalroman, Brinn mig en sol. Att skriva boken var en två och ett halvt år lång process, som pågick parallellt med att hans liv höll på att rasa s...

15 Maalis 20212h 4min

14. Marie Lehmann om livet framför kameran på SVT Sport

14. Marie Lehmann om livet framför kameran på SVT Sport

Fullblodsproffs. Det är svårt att hitta ett ord som bättre sammanfattar sportjournalisten Marie Lehmann. Och efter snart trettio år i rutan strävar hon fortfarande efter att bli bättre, oavsett om hon...

8 Maalis 20211h 14min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
puhu-muru
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
terapiassa
rss-nautinto
audio-sport-juoksu
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
fitnesskulmapodcast
fitnessvastaanotto
rss-addiktit
rss-kyykkya-ja-kuoharia