24. Herman Geijer om hur du överlever zombieapokalypsen
I dag lyfter vi16 Touko 2021

24. Herman Geijer om hur du överlever zombieapokalypsen

Herman Geijer vet mer om zombier än de flesta. Inte minst om vad som krävs för att överleva när den oundvikliga zombieapokalypsen väl inträffar. Visst, vi väntar fortfarande på just den farsoten, men befinner oss sedan över ett år mitt i en global pandemi. Vilka likheter ser Herman? Vad borde vi alla känna till och ha hemma för att stå bättre rustade när nästa katastrof inträffar? Är crossfit verkligen den optimala träningsformen? Och varför borde du beväpna dig med en Hagalundsnyckel? Med hjälp av Sveriges främsta zombieöverlevnadsexpert besvarar dagens avsnitt allt ovan och mycket mer. Intervjun släpptes ursprungligen i vår andra podd, Styrkelabbet, den 23 november 2020. Här kan du ladda ned eller beställa Om krisen eller kriget kommer från MSB, som Herman nämner i avsnittet. Hålltider:
  • 00:00 - Försnack
  • 04:20 - Dagens gäst: Herman Geijer om hur du överlever zombieapokalypsen (och andra katastrofer)
Mer av Herman: *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!

Jaksot(38)

13. Magnus Betnér om att jonglera livet med ADHD

13. Magnus Betnér om att jonglera livet med ADHD

Det tog fyrtiosex år innan Magnus Betnér fick veta att han har ADHD. Innan dess hann Magnus med att bli Sveriges kanske största ståuppkomiker, men också den mest hatade – så hatad att vi redan innan...

1 Maalis 20211h 11min

12. Lena Ljungdahl om att vara mentalt spänstig

12. Lena Ljungdahl om att vara mentalt spänstig

Om du spanar på kriminella kan det vara en god idé att klä av dig naken. Det lär vi oss av Lena Ljungdahl, ena halvan av poddsuccén Över min döda kropp. Som före detta gymnast och polis har Lena lär...

22 Helmi 20211h 22min

11. Babben Larsson om när kroppen säger ifrån

11. Babben Larsson om när kroppen säger ifrån

Komiker, skådespelare, programledare, sångare. Babben Larsson behöver nog ingen närmare presentation, för de allra flesta.   Men vad tar hon i bänkpress? Och vilken bana är hon på i Candy Crush?   Skä...

15 Helmi 20211h 16min

10. Johnny Hansson om priset han betalat för att bli starkast i Sverige

10. Johnny Hansson om priset han betalat för att bli starkast i Sverige

I slutet av förra året höjde Johnny Hansson äntligen pokalen som Sveriges starkaste man. Bakom segerglädjen låg ett decennium av hård träning, återkommande skadebekymmer och för små badkar.   Vad gör ...

8 Helmi 20211h 3min

9. Fredrik "Benke" Rydman om att dansa genom livet

9. Fredrik "Benke" Rydman om att dansa genom livet

Dansare, koreograf och regissör. Benke Rydmans meritlista är lika lång som imponerande – och för många av oss har han för evigt förändrat bilden av vad dans är och kan vara. Från Bounce Streetdance Co...

1 Helmi 20211h 5min

8. Sara Martinsson om kvinnor och styrketräning

8. Sara Martinsson om kvinnor och styrketräning

För många kvinnor är styrketräning fortfarande en träningsform som avskräcker. Det börjar bli bättre, helt klart, men myter och fördomar lever kvar hos båda könen, om just kvinnor och styrketräning....

25 Tammi 20211h 20min

7. Tore Kullgren om FC Z, Dips och Paradise Hotel

7. Tore Kullgren om FC Z, Dips och Paradise Hotel

FC Z slog ned som en bomb i svensk tv hösten 2005. Och bland de femton nördarna som skulle lära sig spela fotboll under ledning av Glenn Hysén, stack ingen ut mer än Tore Kullgren.   I dag är Tore stå...

18 Tammi 20211h 6min

6. Petter Alexis Askergren om att kombinera träningen och karriären

6. Petter Alexis Askergren om att kombinera träningen och karriären

Hiphoplegend, träningsfantast och sommelier. Petter Alexis Askergren gick från att växa upp i en kulturfamilj, långt ifrån träning och idrott, till att upptäcka rörelseglädjen i vuxen ålder, när han r...

11 Tammi 20211h 15min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
puhu-muru
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
terapiassa
rss-nautinto
audio-sport-juoksu
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
fitnesskulmapodcast
fitnessvastaanotto
rss-addiktit
rss-kyykkya-ja-kuoharia