836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short
Framgångspodden9 Loka 2024

836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short

Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv.

Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.

Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1870)

907. Thomas Bodström: Om makt, moral och manipulation, Short

907. Thomas Bodström: Om makt, moral och manipulation, Short

I detta avsnitt möter vi Thomas Bodström – tidigare justitieminister, advokat och vinnare av det psykologiska realityspelet Förrädarna. Han berättar om hur han, genom att hålla en låg profil, lyckades...

23 Huhti 202523min

906. All Time Best Of - Mats Sundin - Så når du världseliten

906. All Time Best Of - Mats Sundin - Så når du världseliten

I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till när hockeylegendaren Mats ”Sudden” Sundin gästade Framgångspodden!Han har spelat inte mindre än 18 säsonger i NHL, klassas som en av de bästa...

20 Huhti 20251h 24min

905. Jan Emanuel: Om Folklistans misslyckande, Elon Musk & hur du blir miljonär, Original

905. Jan Emanuel: Om Folklistans misslyckande, Elon Musk & hur du blir miljonär, Original

I det här avsnittet är entreprenören och politikern Jan Emanuel äntligen tillbaka i studion – och han håller inte tillbaka. Vi pratar om drömmen bakom Folklistan, varför det politiska projektet slutad...

16 Huhti 20251h 19min

905. Jan Emanuel: Om Folklistans misslyckande, Elon Musk & hur du blir miljonär, Short

905. Jan Emanuel: Om Folklistans misslyckande, Elon Musk & hur du blir miljonär, Short

I det här avsnittet är entreprenören och politikern Jan Emanuel äntligen tillbaka i studion – och han håller inte tillbaka. Vi pratar om drömmen bakom Folklistan, varför det politiska projektet slutad...

16 Huhti 202528min

904. Natalie Klockars: Livet bakom dagens kriminella nätverk (Gröna guzzen), Original

904. Natalie Klockars: Livet bakom dagens kriminella nätverk (Gröna guzzen), Original

I det här avsnittet möter vi Natalie Klockars – en kvinna som gått från att vara en central aktör i den svenska drogbranschen till att idag leva ett helt nytt liv, långt bort från kriminalitetens grep...

13 Huhti 20251h 19min

904. Natalie Klockars: Livet bakom dagens kriminella nätverk (Gröna guzzen), Short

904. Natalie Klockars: Livet bakom dagens kriminella nätverk (Gröna guzzen), Short

I det här avsnittet möter vi Natalie Klockars – en kvinna som gått från att vara en central aktör i den svenska drogbranschen till att idag leva ett helt nytt liv, långt bort från kriminalitetens grep...

13 Huhti 202529min

903. Anders Forslund: Om framtidens flygplan - Elektrifiering, hållbarhet & innovation, Original

903. Anders Forslund: Om framtidens flygplan - Elektrifiering, hållbarhet & innovation, Original

I detta avsnitt gästas vi av Anders Forslund, grundare och vd för Heart Aerospace – företaget som siktar på att elektrifiera flygindustrin och göra framtidens resor både hållbara och effektiva. Med en...

9 Huhti 20251h 7min

903. Anders Forslund: Om framtidens flygplan - Elektrifiering, hållbarhet & innovation, Short

903. Anders Forslund: Om framtidens flygplan - Elektrifiering, hållbarhet & innovation, Short

I detta avsnitt gästas vi av Anders Forslund, grundare och vd för Heart Aerospace – företaget som siktar på att elektrifiera flygindustrin och göra framtidens resor både hållbara och effektiva. Med en...

9 Huhti 202526min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
leadcast
rss-lahtijat
rss-seuraava-potilas
rss-merja-mahkan-rahat
rss-40-ajatusta-aanesta
rahapuhetta
rss-porssipuhetta
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-bisnesta-bebeja
rss-paatos-podcast-suomen-kovimmat-paatoksentekijat-2
rss-bisneksen-pehmea-puoli
rss-levosta-kasin-yrittajyys
rss-ma