836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short
Framgångspodden9 Loka 2024

836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short

Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv.

Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.

Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1870)

902. Peter Gembäck: Knutby från insidan - En före detta pastors bekännelser, Original

902. Peter Gembäck: Knutby från insidan - En före detta pastors bekännelser, Original

I det här avsnittet möter vi Peter Gembäck – tidigare pastor i den ökända Knutbyförsamlingen. Han berättar öppet om hur han som ung, troende man drogs in i det som till en början såg ut att vara en va...

6 Huhti 20251h 28min

902. Peter Gembäck: Knutby från insidan - En före detta pastors bekännelser, Short

902. Peter Gembäck: Knutby från insidan - En före detta pastors bekännelser, Short

I det här avsnittet möter vi Peter Gembäck – tidigare pastor i den ökända Knutbyförsamlingen. Han berättar öppet om hur han som ung, troende man drogs in i det som till en början såg ut att vara en va...

6 Huhti 202549min

901. Dragomir Mrsic: Så omvandlar du motgångar till drivkraft, Original

901. Dragomir Mrsic: Så omvandlar du motgångar till drivkraft, Original

I detta avsnitt möter vi skådespelaren Dragomir Mrsic, aktuell som programledare för Förrädarna. Vi pratar om allt från hans uppväxt till idag, och hur han tidigt fick lära sig att överleva i en miljö...

2 Huhti 20251h 20min

901. Dragomir Mrsic: Så omvandlar du motgångar till drivkraft, Short

901. Dragomir Mrsic: Så omvandlar du motgångar till drivkraft, Short

I detta avsnitt möter vi skådespelaren Dragomir Mrsic, aktuell som programledare för Förrädarna. Vi pratar om allt från hans uppväxt till idag, och hur han tidigt fick lära sig att överleva i en miljö...

2 Huhti 202531min

900. Rickard Lyko: Så ser framtidens skönhetsprodukter ut, Original

900. Rickard Lyko: Så ser framtidens skönhetsprodukter ut, Original

Detta avsnittet är i betalt samarbete med Qliro. I dagens avsnitt får vi en exklusiv inblick i entreprenörsresan med Rickard Lyko, grundare och vd för Lyko. Det som en gång var en liten frisörsalong i...

30 Maalis 20251h 3min

900. Rickard Lyko: Så ser framtidens skönhetsprodukter ut, Short

900. Rickard Lyko: Så ser framtidens skönhetsprodukter ut, Short

Detta avsnittet är i betalt samarbete med Qliro. I dagens avsnitt får vi en exklusiv inblick i entreprenörsresan med Rickard Lyko, grundare och vd för Lyko. Det som en gång var en liten frisörsalong i...

30 Maalis 202530min

899. Petra Lundh: Rikspolischefen - Hur AI kan stoppa kriminella, Original

899. Petra Lundh: Rikspolischefen - Hur AI kan stoppa kriminella, Original

I dagens avsnitt har vi den stora äran att välkomna rikspolischefen Petra Lundh. Hon delar med sig av sin oväntade resa in i rättsväsendet – från drömmen om att bli mellanstadielärare till en framgång...

26 Maalis 20251h 14min

899. Petra Lundh: Rikspolischefen - Hur AI kan stoppa kriminella, Short

899. Petra Lundh: Rikspolischefen - Hur AI kan stoppa kriminella, Short

I dagens avsnitt har vi den stora äran att välkomna rikspolischefen Petra Lundh. Hon delar med sig av sin oväntade resa in i rättsväsendet – från drömmen om att bli mellanstadielärare till en framgång...

26 Maalis 202534min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
leadcast
rss-lahtijat
rss-seuraava-potilas
rss-merja-mahkan-rahat
rss-40-ajatusta-aanesta
rahapuhetta
rss-porssipuhetta
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-bisnesta-bebeja
rss-paatos-podcast-suomen-kovimmat-paatoksentekijat-2
rss-bisneksen-pehmea-puoli
rss-levosta-kasin-yrittajyys
rss-ma