836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short
Framgångspodden9 Loka 2024

836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short

Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv.

Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.

Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1853)

780. Ida Warg - Så skapades ett skönhetsimperium: Om målsättningar, drivkrafter & nycklarna bakom, Short

780. Ida Warg - Så skapades ett skönhetsimperium: Om målsättningar, drivkrafter & nycklarna bakom, Short

Influencern och entreprenören Ida Warg har i snart 17 år varit en av Sveriges största profiler i sociala medier. Under många år har hundratusentals följt henne på Youtube där hon vloggat om familjeliv...

27 Maalis 202432min

779. Puia Shamsossadati - Bygger guldmobiler och klockor i diamant till världskändisar, Original

779. Puia Shamsossadati - Bygger guldmobiler och klockor i diamant till världskändisar, Original

Entreprenören och designern Puia Shamsossadati kom till Sverige från Iran när han var 14 år gammal. Hans föräldrar ville att han skulle bli läkare eller civilingenjör, men han gick sin egen väg och bl...

24 Maalis 20241h 8min

779. Puia Shamsossadati - Bygger guldmobiler och klockor i diamant till världskändisar, Short

779. Puia Shamsossadati - Bygger guldmobiler och klockor i diamant till världskändisar, Short

Entreprenören och designern Puia Shamsossadati kom till Sverige från Iran när han var 14 år gammal. Hans föräldrar ville att han skulle bli läkare eller civilingenjör, men han gick sin egen väg och bl...

24 Maalis 202420min

778. John Andreas - Dags att vakna upp och våga möta dig själv, Original

778. John Andreas - Dags att vakna upp och våga möta dig själv, Original

Den mentala coachen John ”Gentlemen’s Coach” Andreas liv förändrades i grunden när han förlorade allt 2008. Han gick igenom en skilsmässa, blev utbränd och var tvungen att stjäla för att ha råd med ma...

20 Maalis 20241h 14min

778. John Andreas - Dags att vakna upp och våga möta dig själv, Short

778. John Andreas - Dags att vakna upp och våga möta dig själv, Short

Den mentala coachen John ”Gentlemen’s Coach” Andreas liv förändrades i grunden när han förlorade allt 2008. Han gick igenom en skilsmässa, blev utbränd och var tvungen att stjäla för att ha råd med ma...

20 Maalis 202435min

777. Samuel "SampeV2" Stronegger - En av Sveriges mäktigaste på både Youtube & Twitch, Original

777. Samuel "SampeV2" Stronegger - En av Sveriges mäktigaste på både Youtube & Twitch, Original

Youtubern och influencern Samuel Stronegger, även känd som Sampev2, har i flera år varit listad som en av Sveriges mäktigaste på sociala medier. Sedan 2013 har han varit aktiv på Youtube där han lägge...

17 Maalis 20241h 5min

777. Samuel "SampeV2" Stronegger - En av Sveriges mäktigaste på både Youtube & Twitch, Short

777. Samuel "SampeV2" Stronegger - En av Sveriges mäktigaste på både Youtube & Twitch, Short

Youtubern och influencern Samuel Stronegger, även känd som Sampev2, har i flera år varit listad som en av Sveriges mäktigaste på sociala medier. Sedan 2013 har han varit aktiv på Youtube där han lägge...

17 Maalis 202424min

776. Johannes Hansen - Programmera ditt tankemönster och maxa din potential, Original

776. Johannes Hansen - Programmera ditt tankemönster och maxa din potential, Original

Den mentala rådgivaren, författaren och föreläsaren Johannes Hansen gör en efterlängtad comeback i Framgångspodden! Han är känd för sitt unika sätt att coacha andra och han är inte rädd för att säga v...

13 Maalis 20241h 24min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
pomojen-suusta
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rss-draivi
herrasmieshakkerit
rss-myyntikoulu
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
inderespodi
salkunrakentaja-podi
juristipodi
rss-lahtijat
rss-bisnesta-bebeja
rss-seuraava-potilas
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu
rss-rahataito-podcast