836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Original
Framgångspodden9 Loka 2024

836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Original

Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv.

Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.

Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1865)

12. UFC Fighter Nico Musoke, Short version

12. UFC Fighter Nico Musoke, Short version

Berättar om sin resa till att bli en av världens bästa MMA Fighter. vad gör att han vill gå in och slåss i en bur och välja världens extremaste yrke. Mindfulness och mycket mera. Hosted on Acast. See ...

1 Heinä 201524min

12. UFC Fighter Nico Musoke, Original version

12. UFC Fighter Nico Musoke, Original version

Berättar om sin resa till att bli en av världens bästa MMA Fighter. vad gör att han vill gå in och slåss i en bur och välja världens extremaste yrke. Mindfulness och mycket mera. Hosted on Acast. See ...

1 Heinä 20151h 5min

11. Michel Issa, Munk, Original Version

11. Michel Issa, Munk, Original Version

Orginal version Michel Issa: Han har varit utfattig, studerat till munk i 10 år, Hans värderingar är att hjälpa andra för att kunna få mer lycka själv Nämligen entreprenören Michel Issa, ett måste avs...

24 Kesä 201555min

11. Michel Issa, Munk, Short

11. Michel Issa, Munk, Short

Michel Issa, Han har varit utfattig, studerat till munk i 10 år, Hans värderingar är att hjälpa andra för att kunna få mer lycka själv Nämligen entreprenören Michel Issa, ett måste avsnitt att lyssna ...

24 Kesä 201519min

10. Fyndiq Dinesh Nayar, Orginal Version

10. Fyndiq Dinesh Nayar, Orginal Version

Dinesh Nayar Grundare VD Fyndiq, Fyndvaruhus på nätet, tagit in 190 milj kr, omsätter närmare 300 milj efter 4 år, lanserar globalt. Super spännande historia från en camping från Ullared till miljardb...

16 Kesä 20151h 5min

10. Fyndiq Dinesh Nayar, Short version

10. Fyndiq Dinesh Nayar, Short version

Dinesh Nayar Grundare VD Fyndiq, Fyndvaruhus på nätet, tagit in 190 milj kr, omsätter närmare 300 milj efter 4 år, lanserar globalt. Super spännande historia från en camping från Ullared till miljardb...

16 Kesä 201522min

9. Onlinepizza Erik Byrenius, orginal version

9. Onlinepizza Erik Byrenius, orginal version

Onlinepizza grundare Erik Byrenius, Sålde bolaget för 250 - 500 milj kr. Ett lättare sätt att beställa pizza, affärsängel. Fantastisk historia du bara måste lyssna på. 3 grabbar satt bakis och ville h...

9 Kesä 20151h 19min

9. Onlinepizza Erik Byrenius, Short Version

9. Onlinepizza Erik Byrenius, Short Version

Onlinepizza grundare Erik Byrenius, Sålde bolaget för 250 - 500 milj kr. Ett lättare sätt att beställa pizza, affärsängel. Fantastisk historia du bara måste lyssna på. 3 grabbar satt bakis och ville h...

9 Kesä 201526min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
rss-seuraava-potilas
pomojen-suusta
taloudellinen-mielenrauha
ostan-asuntoja-podcast
rss-lahtijat
rss-20-30-40-podcast
rahapuhetta
rss-sisalto-kuntoon
herrasmieshakkerit
rss-bisnesta-bebeja
rss-karon-grilli
rss-draivi
juristipodi
rss-inspiroivat-naiset
rss-siksi-viestinta