015 Hvordan har du det egentlig? - Psykisk helse med Landsforeningen 1001 dager
Visste du at psykiske helseutfordringer er en av de vanligste komplikasjonene som følge av graviditet og fødsel? I denne episoden snakker Lena Yri Engelsen og Gro Vatne Brean fra Landsforeningen 1001 ...
24 Helmi 202153min
014 Fødselshistorie: Barseldepresjon og hyperemesis gravidarum
Ulrikke deler i denne episoden en av sine fødselshistorier. Hun forteller åpent og ærlig om sine opplevelser med barseldepresjon og hyperemesis gravidarum (ekstrem svangerskapskvalme). "Jeg kastet opp...
17 Helmi 20211h 1min
013 Hvordan spise for 2? - Med klinisk ernæringsfysiolog Hanna Frydenberg
Klinisk ernæringsfysiolog Hanna Frydenberg jobber helhetlig med kosthold og yoga for kvinnehelse. I denne episoden snakker vi om hvorfor riktig ernæring for svangerskap er viktig, hva du som gravid bø...
10 Helmi 202143min
012 Barsel og permisjon når alt er koronastengt - Med barnepleier Christine Rundbråten fra Barselhjelpen
I denne episoden svarer Christine Rundbråten på spørsmål fra dere lyttere. Hva kan du gjøre for å føle deg mindre ensom i en barselstid der alt er koronastengt? Vi snakker om hva "barsel" egentlig er,...
3 Helmi 202131min
011 Fødselshistorie: Fra traumatisk fødsel til full empowerment
I denne episoden forteller Silje sine tre svært ulike fødselshistorier. Den første fødselen beskriver hun som traumatisk og nummer to som brutal. Etter disse to opplevelsene bestemte hun seg for å gjø...
27 Tammi 202157min
010 Fødselen fra barnets perspektiv - Med Barnas fysioterapeut Ute Imhof
I ukas episode snakker Barnas fysioterapeut, Ute Imhof om barnets opplevelse av fødselen. Hvordan opplever barnet egentlig fødselen? Ute snakker om hvordan du kan vite om barnet ditt kan ha hatt en tr...
20 Tammi 20211h 1min
009 Hvor viktig er morsmelk som første måltid? - Med barnesykepleier og ammeveileder Jeanette Grønnslett
Barnesykepleier og ammeveileder Jeanette Grønnslett snakker i denne episoden om hvor viktig morsmelk er for spedbarn. Hun snakker om sine egne erfaringer fra nyfødtintensiven, ulike utfordringer man k...
13 Tammi 202143min
008 Fødselshistorie: Noras uforstyrrede hjemmefødsel
Noras fødselsopplevelse er virkelig en magisk historie. I denne episoden får du høre Nora fortelle om fødsel som et overgangsrituale, om hvordan hun gledet seg til å føde, og om hvilke tanker hun gjor...
6 Tammi 202148min
