#30: Lever du ditt liv på dina egna villkor?
Det här är en fråga som kom upp i Heliga Cirkeln i måndags, och det är en frågeställning som tål att tänkas på. Om svaret är nej. På vems villkor lever du, och varför? Vad skulle behöva hända för att...
26 Loka 20227min
#29: Livet suger regelbundet
Dåliga besked. Motgångar. Grusade drömmar. Taskigt bemötande. Och allt annat elände man kan råka ut för. Det är så lätt att tänka att det innebär en massa saker. Att lägga en massa mening i det. När d...
26 Loka 20229min
#28: Lär dig att hålla space för dig själv
Hur du kan möta upp dig själv med egenkärlek och skapa space för dina tankar och din längtan? Utan att döma dem. I veckans avsnitt ger jag min syn på att hålla space, både för mig själv och andra och...
12 Loka 20229min
#27: Vikten av att säga saker högt
Har du koll på Jack Sparrows magiska kompass? Om inte, är det en kompass vars norr alltid pekar mot ditt ”true north”. Det vill säga ditt hjärtas högsta önskan. Den ändrar alltså riktning efter vad d...
5 Loka 20229min
#26: Mitt bästa verktyg för att må bättre
Världens bästa och enklaste verktyg för att må bättre - Morgonsidorna! I dagens avsnitt får du veta allt du inte visste att du velat veta om Morgonsidorna 😆🤗 Du får även en fösta sneak peak på ant...
28 Syys 202213min
#25: Lär dig lita på, och lyssna till, din egen intelligens
Hjärnan är smart. Men kroppen är (oftast) smartare. Tillåt dig att lyssna på den - och du har alla råd du behöver. Det kan låta woo-woo, men är inte märkligare än att kroppen instinktivt drar fingrar...
21 Syys 20228min
#24: Vad vill du ägna din tid åt och när gjorde du det senast?
Frågan kan i all sin enkelhet låta lite banal. Men väldigt många lägger väldigt lite tid på sådant de verkligen tycker om. Och vad är egentligen meningen med livet om man inte har roligt? Höst inneb...
7 Syys 20229min
#23: Varför ska det vara så svårt?!
Den här veckan pratar jag om varför jag tycker att ”är det rätt är det lätt” är skitsnack. Och varför det är man egentligen utsätter sig för att göra saker som är så svåra att man mest vill slita sig ...
31 Elo 20227min
