LoungePodden21 Tammi 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(333)

#202 - Sälj Psykologiskt Skräp i 10 Steg: Magnus Lindwall, Professor Psykologi

Har du drömt om att starta ett pyramidspel? Vill du skriva riktigt bra pseudovetenskapliga böcker? Eller vill du bara du sälja psykologiskt skräp till folk i desperat jakt på lycka, glädje, självkänsl...

8 Loka 202348min

#201 - Fredsfittan Agnes Hellström: Så byggdes opinionen för Sveriges NATO-ansökan

Agnes Hellström, ordförande i Svenska Freds fram till 2022, är aktuell med boken Fredsfittan - Natobeslutet som förändrade Sverige. I boken har hon kartlagt hur opinionen för Sveriges Nato-ansökan byg...

28 Syys 20231h

#200 - Magnus Ranstorp, Terrorforskare: Kriget mot Terrorn & Terrorhotet mot Sverige

Magnus Ranstorp är internationell terrorexpert, forskningsledare vid Försvarshögskolan och rådgivare vid RAN. Magnus är specialiserad på salafistiska, jihadiska och högerextrema rörelser. Han var ocks...

21 Syys 20231h 10min

#199 - Johanna Bäckström Lerneby, Sveriges första maffiarättegång: Spelkungen, Rade Kotur

Johanna Bäckström Lerneby är prisvinnande journalist, författare till boken "Familjen", ett reportage om Ali Khans släktbaserade nätverket och den pararella samhällstrukturen i Angered, Göteborg. Nu ä...

15 Syys 202345min

#198 - Faysa Idle: Fast mellan Shottaz & Dödspatrullen

De två första morden mellan Shottaz och Dödspatrullen 2015 förändrade allt i Järva. Faysa Idle, med en bror på ena sidan konflikten och barndomsvänner på andra sidan, växte upp i det som har kommit at...

6 Syys 202352min

#197 - Mikail Yüksel, Partiet Nyans: ”Muslimer har en helt annan syn på sin religion än flesta kristna”

Mikail Yüksel blev nyligen uppmärksammad för att ha varit med i turkisk statsmedia och sagt att han vill att Sverige ska lära sig att böja sig för Erdogan och Turkiska statens krav. Det ledde i sin tu...

28 Elo 202357min

#196 - Thomas Olsson, Försvarsadvokat: ”Starka intressen vill lägga locket på”

ANOM, en app som skapades 2018 i hemlighet av FBI, massövervakade miljontals meddelanden från tusentals svenska medborgare i Operation Trojan Shield. Ett par år senare avlyssnades över 100 miljoner me...

21 Elo 202358min

#195 - PERSONLIGHET: Vem är du? - Petri Kajonius, Personlighetsforskare

Petri Kajonius är personlighetsforskare och docent i personlighetspsykologi vid Lund Universitet. Han har skrivit boken "Vem är du? Den moderna forskningen om Big Five". Petri gästar loungen för att p...

8 Elo 202355min