LoungePodden21 Tammi 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(333)

#210 - Gabriel Odenhammar: Att växa upp som Håkan Bråkan & Max Svensson

Gabriel Odenhammar var barnstjärna, skådespelare och hade roller som Håkan Bråkan i Sunes Jul och Sunes Sommar. Han spelade också Max i 90-talsklassikern Svensson Svensson. Nu är han aktuell med boken...

7 Joulu 202330min

#209 - Olof Röhlander: Ta ingenting personligt

Olof Röhlander är en av Sveriges främsta föreläsare med sina drygt 2000 föredrag inför alla sorters publik och flera priser som Sveriges bästa talare. Han pratar föreläser främst om personligt ledarsk...

30 Marras 202330min

#208 - Alexander Bard: Vad fan får män för pengarna

Alexander Bard är artist, musikproducent, filosof och författare. Han är också politiker i partiet Medborgerlig Samling. Alexander är aktuell med ett nytt album tillsammans med Army of Lovers och sena...

23 Marras 202351min

#207 - Kajsa Ekis Ekman om Palestina, Israel & Svenska Debatten

Kajsa Ekis Ekman är författare och journalist. Hon har skrivit fyra böcker och föreläser internationellt om kapitalism, trafficking och kvinnors rättigheter. Hon har bland annat föreläst i franska och...

10 Marras 202357min

#206 - Åsiktskorridoren: Spin Doctors, Alliansen & Nya Moderaterna - Ulrica Schenström

Ulrica Schenström var statssekreterare åt statsminister Fredrik Reinfeldt. Hon tillhörde innersta kretsen i Moderaterna som formade "Nya Moderaterna" och Alliansen-samarbetet - en av borglighetens stö...

5 Marras 202347min

#205 - CHAT CONTROL: Ashton Kutcher, Ylva Johansson & världens största massövervakning - Karl Emil Nikka

”Chat Control 2.0” är lagförslaget från EU som kommer möjliggöra den största massövervakningen någonsin i demokratiska länder. Lagförslaget, även kallad permanenta CSAM-förordningen, har lagts fram a...

27 Loka 20233h 12min

#204 - USA+ | KALLA KRIGET I RYMDEN: Historiker - Björn Lundberg

Neil Armstrong var den första som satte sin fot på månen 1969 och markerade slutet på den kapplöpning som var mellan Sovjet och USA under Kalla Krigets kostsamma satsningar på nationell prestige och s...

19 Loka 202333min

#203 - Johan Eriksson, Stjärnadvokaten om debutromanen & ”pausade” Uppdrag Granskning

Johan Eriksson är Sveriges bästa försvarsadvokat nio år i rad och är aktuell med debutromanen ”Tjuv och Polis”. Johan Eriksson har haft några av Sveriges största mål under sin karriär som försvarsadvo...

12 Loka 202354min