#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?
LoungePodden21 Tammi 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(312)

#197 - Mikail Yüksel, Partiet Nyans: ”Muslimer har en helt annan syn på sin religion än flesta kristna”

#197 - Mikail Yüksel, Partiet Nyans: ”Muslimer har en helt annan syn på sin religion än flesta kristna”

Mikail Yüksel blev nyligen uppmärksammad för att ha varit med i turkisk statsmedia och sagt att han vill att Sverige ska lära sig att böja sig för Erdogan och Turkiska statens krav. Det ledde i sin tu...

28 Elo 202357min

#196 - Thomas Olsson, Försvarsadvokat: ”Starka intressen vill lägga locket på”

#196 - Thomas Olsson, Försvarsadvokat: ”Starka intressen vill lägga locket på”

ANOM, en app som skapades 2018 i hemlighet av FBI, massövervakade miljontals meddelanden från tusentals svenska medborgare i Operation Trojan Shield. Ett par år senare avlyssnades över 100 miljoner me...

21 Elo 202358min

#195 - PERSONLIGHET: Vem är du? - Petri Kajonius, Personlighetsforskare

#195 - PERSONLIGHET: Vem är du? - Petri Kajonius, Personlighetsforskare

Petri Kajonius är personlighetsforskare och docent i personlighetspsykologi vid Lund Universitet. Han har skrivit boken "Vem är du? Den moderna forskningen om Big Five". Petri gästar loungen för att p...

8 Elo 202355min

#194 - Simon Superti & hans Hemlisar

#194 - Simon Superti & hans Hemlisar

Simon Superti är grammisvinnande producent och artist. Han var med och startade den senaste svenska Hip Hop-vågen tillsammans med artister som Adel, Z.E., Dani M, Einar och andra. Nu är Simon aktuell ...

11 Heinä 20231h 1min

#193 - SKAMLÖS: Richard Olsson, RiVe & Arbetsrättsexperten: Anna Nordbeck, Dokument Inifrån

#193 - SKAMLÖS: Richard Olsson, RiVe & Arbetsrättsexperten: Anna Nordbeck, Dokument Inifrån

Anna Nordbeck är grävande journalist på SVT och Dokument Inifrån. Hon är aktuell med den omtalade och hyllade dokumentärserien Skamlös. I serien granskas företagsledaren Richard Olsson som anklagas fö...

6 Heinä 202349min

#192 - Uppdrag Granskning - #MeToo & Efterspelet: Lina Makboul

#192 - Uppdrag Granskning - #MeToo & Efterspelet: Lina Makboul

Lina Makboul är journalist på SVT och gjorde Uppdrag Granskning: #MeToo och Fredrik Virtanen. Hon är också aktuell med boken Revolutionens första offer.Hösten 2017 briserade MeToo i USA och nådde Sver...

27 Kesä 202348min

#191 - Sadibou Sy, PFL: Sveriges första MMA-mästare

#191 - Sadibou Sy, PFL: Sveriges första MMA-mästare

Sadibou Sy är MMA-fighter i PFL och Sveriges första mästare i någon av de största MMA-organisationerna i världen. 2018 skrev Sadibou ett kontrakt med den unika och snabbt växande organisationen Profes...

19 Kesä 20231h 8min

#190 - Diamant Salihu: Samhället behöver komma överens

#190 - Diamant Salihu: Samhället behöver komma överens

Diamant Salihu är författare av succén Tills alla dör och nya boken När ingen lyssnar. Han är journalist på SVT och har under många år följt den kriminella utvecklingen i Sverige.Diamant gör återbesök...

8 Kesä 202349min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
rahapuhetta
rss-h-asselmoilanen
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
inderespodi
taloudellinen-mielenrauha
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rss-markkinointitrippi
van-elamaa
pomojen-suusta
sijoituspodi
yrittaja
rss-lahtijat