#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?
LoungePodden21 Tammi 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(312)

#205 - CHAT CONTROL: Ashton Kutcher, Ylva Johansson & världens största massövervakning - Karl Emil Nikka

#205 - CHAT CONTROL: Ashton Kutcher, Ylva Johansson & världens största massövervakning - Karl Emil Nikka

”Chat Control 2.0” är lagförslaget från EU som kommer möjliggöra den största massövervakningen någonsin i demokratiska länder.  Lagförslaget, även kallad permanenta CSAM-förordningen, har lagts fram a...

27 Loka 20233h 12min

#204 - KALLA KRIGET I RYMDEN: Historiker - Björn Lundberg

#204 - KALLA KRIGET I RYMDEN: Historiker - Björn Lundberg

Neil Armstrong var den första som satte sin fot på månen 1969 och markerade slutet på den kapplöpning som var mellan Sovjet och USA under Kalla Krigets kostsamma satsningar på nationell prestige och s...

19 Loka 202333min

#203 - Johan Eriksson, Stjärnadvokaten om debutromanen & ”pausade” Uppdrag Granskning

#203 - Johan Eriksson, Stjärnadvokaten om debutromanen & ”pausade” Uppdrag Granskning

Johan Eriksson är Sveriges bästa försvarsadvokat nio år i rad och är aktuell med debutromanen ”Tjuv och Polis”. Johan Eriksson har haft några av Sveriges största mål under sin karriär som försvarsadvo...

12 Loka 202354min

#202 - Sälj Psykologiskt Skräp i 10 Steg: Magnus Lindwall, Professor Psykologi

#202 - Sälj Psykologiskt Skräp i 10 Steg: Magnus Lindwall, Professor Psykologi

Har du drömt om att starta ett pyramidspel? Vill du skriva riktigt bra pseudovetenskapliga böcker? Eller vill du bara du sälja psykologiskt skräp till folk i desperat jakt på lycka, glädje, självkänsl...

8 Loka 202348min

#201 - Fredsfittan Agnes Hellström: Så byggdes opinionen för Sveriges NATO-ansökan

#201 - Fredsfittan Agnes Hellström: Så byggdes opinionen för Sveriges NATO-ansökan

Agnes Hellström, ordförande i Svenska Freds fram till 2022, är aktuell med boken Fredsfittan - Natobeslutet som förändrade Sverige. I boken har hon kartlagt hur opinionen för Sveriges Nato-ansökan byg...

28 Syys 20231h

#200 - Magnus Ranstorp, Terrorforskare: Kriget mot Terrorn & Terrorhotet mot Sverige

#200 - Magnus Ranstorp, Terrorforskare: Kriget mot Terrorn & Terrorhotet mot Sverige

Magnus Ranstorp är internationell terrorexpert, forskningsledare vid Försvarshögskolan och rådgivare vid RAN. Magnus är specialiserad på salafistiska, jihadiska och högerextrema rörelser. Han var ocks...

21 Syys 20231h 10min

#199 - Johanna Bäckström Lerneby, Sveriges första maffiarättegång: Spelkungen, Rade Kotur

#199 - Johanna Bäckström Lerneby, Sveriges första maffiarättegång: Spelkungen, Rade Kotur

Johanna Bäckström Lerneby är prisvinnande journalist, författare till boken "Familjen", ett reportage om Ali Khans släktbaserade nätverket och den pararella samhällstrukturen i Angered, Göteborg. Nu ä...

15 Syys 202345min

#198 - Faysa Idle: Fast mellan Shottaz & Dödspatrullen

#198 - Faysa Idle: Fast mellan Shottaz & Dödspatrullen

De två första morden mellan Shottaz och Dödspatrullen 2015 förändrade allt i Järva. Faysa Idle, med en bror på ena sidan konflikten och barndomsvänner på andra sidan, växte upp i det som har kommit at...

6 Syys 202352min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
rahapuhetta
rss-h-asselmoilanen
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
inderespodi
taloudellinen-mielenrauha
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rss-markkinointitrippi
van-elamaa
pomojen-suusta
sijoituspodi
yrittaja
rss-lahtijat