LoungePodden21 Tammi 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(334)

#233 – Elon Musk, yttrandefrihet & makten över internet | Brit Stakston – Del 1

Censur på internet är inget nytt, men på senare tid har debatten om yttrandefrihetens framtid online nått nya höjder – särskilt efter Elon Musks övertagande av Twitter/X och Donald Trumps återkomst. M...

17 Touko 20251h 30min

#232 - Alexandra Pascalidou: Massmordet i Örebro - "Spekulera inte"

Spekulera inte. Det var ett återkommande tema när en man valde att döda 10 oskyldiga studenter Campus Risbergska i Örebro som bedriver Svenska för invandrare och yrkesutbildningar. Efter dådet har mån...

19 Helmi 20251h 9min

#231 - Kajsa Ekis Ekman, Del 2: Trumps ockupation av Palestina och Sveriges stöd till UNRWA

Kajsa Ekis Ekman är journalist och författare. Kajsa pratar om senaste testballongen från Donald Trump och Benjamin Netanyahu om att ockupera Gaza och att förflytta miljontals Palestinier. Hon pratar ...

17 Helmi 20251h 4min

#231 - Kajsa Ekis Ekman, Del 1: Sverige har förlorat ärliga röster och ingen vågar säga vad de tycker

Kajsa Ekis Ekman, journalist och författare, gästar mig och pratar om svensk offentlig diskurs och debatt. Har vi slutat säga vad vi faktiskt tycker och tänker?Alla slänger med klyschor och säger samm...

12 Helmi 20251h 21min

#230 - Svenska medier tar inte ansvar i rapporteringen om Ukraina: Peo Hansen & Frida Stranne

Kriget i Ukraina har pågått i över 1000 dagar. Men för att få en realistisk bild av Ukrainakriget behöver svenskar vända sig till utländska medier, menar forskarna Peo Hansen och Frida Stranne. Peo Ha...

6 Helmi 20252h 8min

#229 - USA+ | DeepSeek, Nvidia, StarGate & AI-kapplöpningen: Björn Jeffery, Svenska Dagbladets Techanalytiker

DeepSeek, det kinesiska AI-företaget, tog marknaden med storm i måndags när de lanserade sin nya AI-modell som slog OpenAI och övriga modeller på marknaden. AI-chipföretaget Nvidias börsvärde störtdök...

2 Helmi 20251h 1min

#228 - USA+ | Hamas & Israels Vapenvila: Rouzbeh Parsi, chef för Mellanösternprogrammet vid Utrikespolitiska Institutet

Rouzbeh Parsi är programchef vid Mellanöstern- och Nordafrikaprogrammet på Utrikespolitiska Institutet, återkommande analytiker och expert i media och har bl.a. forskat på statsbildning, sanktioner oc...

18 Tammi 202541min

USA+ | SPECIAL: Trump och Grönland enar Per Schlingmann och Anders Lindberg

Donald Trumps jakt efter Grönland, Panamakanalen och Kanada har dominerat nyheterna senaste tiden. Landet som försäkrar att den fria världen fortsatt kan vara fri behöver tillgång till ny landmassa oc...

15 Tammi 202536min