LoungePodden21 Tammi 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(334)

#238 – Eric Rosén, Aftonbladet: Högerns artificiella kulturkrig & mediers Gaza-rapportering | DEL 2

Eric Rosén är journalist och biträdande kulturchef på Aftonbladet. Vi pratar om högerns fiktiva kulturkrig – om hur energiminister Ebba Busch lånar kraft från techjättar för att fabricera citat, och o...

31 Elo 20251h 5min

#238 – Eric Rosén, Aftonbladet: Högerns artificiella kulturkrig & mediers Gaza-rapportering | DEL 1

25 Elo 202545min

#237 – Nadim Ghazale: Att lämna Polisen, arabiskan och Libanon – och att bygga något nytt

Nadim Ghazale är tidigare polis med 17 års erfarenhet, samhällsdebattör och författare med en unik insyn i Sveriges sociala landskap.Samtalet rör sig mellan det personliga och det politiska. Vi pratar...

19 Elo 20251h 26min

#236 – USA+ | Kristen sionism & interventionism | Joel Halldorf, Professor i teologi

Den kristna sionismen – och lojaliteten till den moderna staten Israel – har länge varit en central fråga för stora delar av den amerikanska högern, särskilt bland evangelikala kristna som utgör omkri...

3 Heinä 20251h 31min

#235 – Självcensur och svensk ”Trump Derangement Syndrome” | Sten Widmalm, professor och forskare – DEL 2

Svenskar självcensurerar i högre grad idag än amerikanerna gjorde under McCarthyismens era i USA. Varför är nivåerna så höga år 2025? Samtidigt ser vi hur offentliga debatten allt oftare präglas av at...

16 Kesä 20251h 23min

#235 – Självcensur och svensk ”Trump Derangement Syndrome” | Sten Widmalm, professor och forskare – DEL 1

11 Kesä 202545min

#234 – Medin-fallet, kurdernas situation i Sverige & terrorismbegreppet | Silas Aliki, advokat

Silas Aliki är advokat, föreläsare, skribent och debattör i frågor som rör rättssäkerhet, yttrandefrihet och försvarspolitik. Silas pratar om Medin-fallet och kurdernas situation i Sverige. Vi pratar ...

26 Touko 20251h 14min

#233 – Censur, desinformation & sanning: Vem kontrollerar samtalet online? | Brit Stakston – Del 2

Censur på internet är inget nytt, men på senare tid har debatten om yttrandefrihetens framtid online nått nya höjder – särskilt efter Elon Musks övertagande av Twitter/X och Donald Trumps återkomst. M...

19 Touko 20251h 39min