LoungePodden21 Tammi 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(331)

#160 - Medinastudenten Moosa Assal: Muslimsk Influencer, Fritidspedagog & Islampodden

Moosa Assal, även kallad Medinastudenten, är muslimsk influencer och fritidspedagog. Moosa konverterade till islam i ungdomen och flyttade senare till Medina för att studera islam på Islamic Universit...

20 Loka 20222h 12min

#159 - Trita Parsi, Quincy Institute: Barack Obamas Rådgivare Om Iran

Trita Parsi var en av Barack Obamas främsta rådgivare gällande Mellanöstern och en av världens främsta Iranexpert. Trita är statsvetaren från Uppsala som har beskrivits som nyckelpersonen bakom kärnav...

11 Loka 20221h 6min

#158 - Allt om INTERNETS HISTORIA & KULTUR: Jonathan Lundberg - Från Världskrig Till Nätkrig

Jonathan Lundberg är journalist, författare och aktuell med den otroligt grymma boken Från Världskring Till Nätkrig som handlar om internet och internetkulturens historia. Jonathan har snabbt blivit e...

6 Loka 20222h 43min

#157 - Magnus Betnér: Puss & Kram

Magnus Betnér är en av Sveriges bästa komiker. Magnus är känd för sin politiska humor, från Parlamentet och två decennier av fullsatta shower. Han gästar loungen och pratar om nya turnén Puss & Kram, ...

29 Syys 20221h 29min

#156 - Allt om INFLATIONSKRISEN: John Hassler, Professor Ekonomi

John Hassler är professor i ekonomi och har varit lärare åt både statsminister Magdalena Andersson och f.d. finansminister Anders Borg. Idag är han även ledamot i Kommittén för Sveriges Riksbanks pris...

22 Syys 20221h 36min

#155 - Michael Tärnfalk, Forskare Utåtagerande & Brottsliga Barn

Michael Tärnfalk började arbeta som resursperson på fritidshem 1982 med barn med särskilda behov pga missbrukande, psykiskt sjuka, prostituerade och kriminella föräldrar. Han är utbildad socionom och ...

21 Syys 20222h 10min

#154 - Partiernas Hemliga Pengar: Emil Hellerud, Journalist Kalla Fakta

Emil Hellerud är grävande journalist på TV4 och Kalla Fakta. Han och teamet på Kalla Fakta gjorde nyligen ett grävande reportage om de fem partierna i riksdagen som var villiga att gå runt regelverket...

8 Syys 20221h 27min

#153 - Joanna Swica: Alla Mina Steg, Tantsnusk & Afterworkoutpodden

Joanna Swica är entreprenör, löpcoach, influencer och författare av boken Alla Mina Steg! Förra året var Joanna en välförtjänt finalist i Robinson 2021. Nu är hon tillbaka i loungen och pratar om nya ...

25 Elo 20221h 26min