#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?
LoungePodden21 Tammi 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(313)

#150 - Jacob Gudiol, Årets Folkbildare: Tyngre Träningssnack

#150 - Jacob Gudiol, Årets Folkbildare: Tyngre Träningssnack

Jacob Gudiol är en av Sveriges främsta hälsoinfluencers. Han är legitimerad fysioterapeut (sjukgymnast) och utbildar sina följare dagligen inom ämnen som styrketräning, näringslära, fysiologi, vetensk...

9 Elo 20221h 59min

#149 - Dominika Peczynski: Jag gör som jag vill!

#149 - Dominika Peczynski: Jag gör som jag vill!

Dominika Peczynski är entreprenör, artist, författare och driver Mafioso PR. I avsnittet pratar vi om hennes senaste självbiografi, salladsbaren, vem som är favoriten i Army of Lovers, skolpolitik och...

23 Kesä 20222h 22min

#148 - Jessica Vikberg, RNS - Riksförbundet Narkotikafritt Samhälle: Legalisera cannabis? - Narkopodden

#148 - Jessica Vikberg, RNS - Riksförbundet Narkotikafritt Samhälle: Legalisera cannabis? - Narkopodden

Jessica Vikberg är ordförande för Riksförbundet Narkotikafritt Samhälle, RNS. RNS vill verka för ett samhälle helt fritt från narkotika. RNS:s grundare, Nils Bejerot, har kallats för ingenjören bakom ...

16 Kesä 20222h 11min

#147 - Sommar i P1, Bibi Rödöö - Drottningen av Sommarprat: 26 år av framgångar & krishantering

#147 - Sommar i P1, Bibi Rödöö - Drottningen av Sommarprat: 26 år av framgångar & krishantering

Bibi Rödöö är programchef för Sommar i P1 och Vinter i P1 på Sveriges Radio. Hon tog över för 26 år sedan och över 1000 sommarprat och vinterprat senare berättar hon om alla framgångar, motgångar, kri...

2 Kesä 20221h 44min

#146 - Erik Petschler, Polis: Polisen har skjutit rakt in i folksamlingar, varför pratar vi inte om det?

#146 - Erik Petschler, Polis: Polisen har skjutit rakt in i folksamlingar, varför pratar vi inte om det?

Erik Petschler är dialogpolis i Stockholm, den första drogliberala polisen i Sverige och en självutnämnd yttrandefrihetsextremist. Sedan ett par år sedan har Erik engagerat sig i den offentliga debatt...

12 Touko 20222h 48min

#145 - Grundare Brödernas, Joakim Wiklander: Jag hade bott på gatan om vi hade misslyckats

#145 - Grundare Brödernas, Joakim Wiklander: Jag hade bott på gatan om vi hade misslyckats

Joakim Wiklander är grundare av Brödernas - succérestaurangen som såldes för ca 1 miljard kronor till riskkapitalbolaget Litorina. Joakim har också varit en av personerna bakom We Are Padel - WAP.Joak...

5 Touko 20221h 34min

#144 - Fredrik Nyström, Professor & Forskare: Internmedicin - Ät fett och sluta träna! - Hälsa för ohälsosamma

#144 - Fredrik Nyström, Professor & Forskare: Internmedicin - Ät fett och sluta träna! - Hälsa för ohälsosamma

Fredrik Nyström är professor, läkare inom internmedicin och forskare. Fredrik är också aktuell med boken Radikalt Lagom. I den skriver han om varför man ska äta mer fett, träna mindre, lägga bort vita...

28 Huhti 20222h 17min

#143 - Allt om SVENSK NARKOTIKAPOLITIK: Johan Wicklén, Vi ger oss aldrig

#143 - Allt om SVENSK NARKOTIKAPOLITIK: Johan Wicklén, Vi ger oss aldrig

Johan Wicklén är SVT-journalist och författare av boken Vi Ger Oss Aldrig som handlar om svensk narkotikapolitik. Johan har följt den svenska narkotikapolitiken i många år och har arbetat med att kart...

21 Huhti 20222h 31min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
herrasmieshakkerit
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rss-h-asselmoilanen
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
inderespodi
rahapuhetta
pomojen-suusta
sijoituspodi
rss-markkinointitrippi
syo-nuku-saasta
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-laakispodi
rss-bisnesta-bebeja