LoungePodden21 Tammi 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(331)

#176 - Patrik Oksanen: Ryssland, Ukraina, Svensk Försvarsvilja & Höjd Beredskap

Patrik Oksanen är försvars- och säkerhetsexpert samt en del av tankesmedjan Frivärld som bedriver opinionsbildning inom utrikes- och säkerhetspolitiska frågor. De vill påverka diskussionen kring vilka...

16 Helmi 202342min

#175 - Forskningen om ODÖDLIGHET: Peter Ottsjö - Långlevnadsexpert

Människor har länge trott att åldrandeprocessen och döden är oundviklig. Att åldersrelaterade sjukdomar inte kan förebyggas eller vändas. Idag menar världsledande forskare att åldrandeprocessen bör kl...

9 Helmi 20231h 4min

#174 - TWITTER FILES: Jonathan Lundberg, Journalist

ALLT OM TWITTER FILES med Jonathan Lundberg - journalist och författare av böckerna 'Sverigevänner' och 'Från Världskrig till Nätkrig' som behandlar internetkulturens historia.Twitter Files är benämni...

2 Helmi 20231h 34min

#173 - MATPRISINFLATIONEN: Ulf Mazur, Matpriskollen

ALLT OM MATPRISINFLATIONEN med Ulf Mazur, grundare av Matpriskollen.Vi pratar om varför matpriserna har skjutit i höjden senaste året och de bakomliggande faktorerna. Hur fungerar dagligvaruhandeln oc...

1 Helmi 20231h 42min

#172 - Navid Modiri: Hur Kan Vi Ta Farväl?

Navid Modiri är författare, föreläsare, samhällsdebattör och har sedan 2018 drivit podden Hur Kan Vi?. Navid är aktuell med boken Min Vän Björn som handlar om hans relation och vänskap med Björn Natth...

16 Tammi 20232h 33min

#171 - Gängkonflikterna i Södertälje: Frida Svensson, Svenska Dagbladet & Frälsaren

Frida Svensson är grävande journalist på Svenska Dagbladet. Under förra året har Frida skrivit flera reportage om konflikterna i Södertälje och inom Södertäljenätverkets olika grupperingarna. 2022 ble...

12 Tammi 20232h 2min

#170 - NyårsLounge: Johan Wicklén, Amina Manzoor, Amir Englund

Nyårsmingel med cannabisforskaren Amir Englund, Expressens medicinjournalist Amina Manzoor och Johan Wicklén som är SVT-reporter och aktuell med grymma boken 'Vi ger oss aldrig' om svensk narkotikapol...

11 Tammi 20231h 52min

#169 - Christoffer Nordenrot & Crazy Pictures Albin Pettersson: UFO Sweden

Christoffer Nordenrot är skådespelare och Albin Pettersson en av filmskaparna i det hyllade produktionsbolaget och filmkollektivet Crazy Pictures. Crazy Pictures är aktuella med guldbaggenominerade st...

21 Joulu 20221h 37min