#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?
LoungePodden21 Tammi 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(313)

#93 - Navid Modiri, Hur Kan Vi? och Samtalsaktivism

#93 - Navid Modiri, Hur Kan Vi? och Samtalsaktivism

Navid Modiri är föreläsare, författare och driver podcasten Hur Kan Vi?. Efter terrorattentaten mot USA den 11:e september 2001 skrev Navid Modiri, som 16-åring, en artikel i Göteborgs Posten som lyft...

18 Kesä 20202h

#92 - Roger Dupé, Internationell Supermodell: Den motvilliga modellen

#92 - Roger Dupé, Internationell Supermodell: Den motvilliga modellen

Roger Dupé var en tonåring från Västerås när han en dag besökte Stockholm med vännerna. Väl där blir han approachad av två agenter, mitt på dagen, som frågar om han vill börja jobba som modell. Jag? N...

11 Kesä 20201h 25min

#91 - Allt om EKONOMIKRISEN: John Hassler, Professor Ekonomi

#91 - Allt om EKONOMIKRISEN: John Hassler, Professor Ekonomi

John Hassler är professor i ekonomi, sitter i nobelkommittén för ekonomipriset och har varit ordförande för finanspolitiska rådet.John har också varit lärare för många framstående ekonomer. In...

4 Kesä 20202h 6min

#90 - Läget från Mexiko: Superstylist Jonas Hallberg om Coronakrisen

#90 - Läget från Mexiko: Superstylist Jonas Hallberg om Coronakrisen

Superstylisten Jonas Hallberg sitter i karantän i Mexiko sedan två månader tillbaka. I dagens avsnitt berättar han bl.a. om utegångsförbuden, patrullerande armé på gatorna som har fängslat folk, galna...

28 Touko 20201h 7min

#89 - Läget från London: Pilot & Influencer, Maria Pettersson om Coronakrisen

#89 - Läget från London: Pilot & Influencer, Maria Pettersson om Coronakrisen

Maria Pettersson är pilot och influencer med många hotell/reseföretag som samarbetspartners. Under sin sista flygning, för flera månader sedan, var hon timmar ifrån att fastna i Spaniens lock-down. Ho...

27 Touko 202043min

#88 - Läget från Kina & Hong Kong: Grundare Oatly, Rickard Öste om Coronakrisen

#88 - Läget från Kina & Hong Kong: Grundare Oatly, Rickard Öste om Coronakrisen

Grundaren av Oatly, Rickard Öste, gör ett återbesök i LoungePodden för att berätta om hur livet var några mil från Corona-virusets epicentrum Wuhan i Kina. Hur de blev del av hamstringen och varför Ho...

26 Touko 202037min

Henrik Fexeus - Social kompetens & Relationer (repris)

Henrik Fexeus - Social kompetens & Relationer (repris)

Forskning visar att djupa och meningsfulla relationer är en av det viktigaste för att en människa ska ha långvarig lycka. Men hur bygger vi dessa? Hur påverkar jag andra människor och bygger meningsfu...

21 Touko 20201h 30min

#87 - Allt om SOCKERINDUSTRIN: Ann Fernholm, Vetenskapsjournalist

#87 - Allt om SOCKERINDUSTRIN: Ann Fernholm, Vetenskapsjournalist

Sockerindustrins lobbying, propagandan under 1900-talet, efterföljande folkhälsosjukdomar, epidemier, diabetes, fetma och dagens marknadsföring mot barn som skapar högst osunda matvanor är en märklig ...

14 Touko 20201h 57min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
herrasmieshakkerit
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rss-h-asselmoilanen
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
inderespodi
rahapuhetta
pomojen-suusta
sijoituspodi
rss-markkinointitrippi
syo-nuku-saasta
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-laakispodi
rss-bisnesta-bebeja