LoungePodden21 Tammi 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(331)

Månadens Säljare #11: Babak Ashti, Grundare Superior Challange

Grundaren av Norra Europas största MMA-gala, Superior Challange, gästar loungen! Superior Challange har varit språngbrädan för superstjärnor som Alexander "Mauler" Gustafsson, Ilir Latifi och Reza "Ma...

6 Helmi 20201h 29min

Nicole Nordin, Grundare Alline Agency (repris)

Att driva upp ett varumärke till 100 MSEK i omsättning för att sedan bli av med rättigheterna för att få sälja produkten kan få många att tappa hoppet. Men inte serie- och modeentreprenören Nicole Nor...

30 Tammi 20201h 45min

Anders Adali DEL 2: Finlands största rån genom tiderna (repris)

Grovt yrkeskriminell sedan tonåren, gjorde Finlands största rån någonsin, dömd till sju år i fängelse, frisläppt efter fyra år, blev rikskänd författare, programledare, medieprofil och entreprenör.Ida...

25 Tammi 20201h 9min

Anders Adali DEL 1: Finlands största rån genom tiderna (repris)

25 Tammi 20201h 31min

Johan Eriksson - Sveriges bästa advokat som försvarade terroristen på Drottninggatan (repris)

”Hur kan man försvara en terrorist?!”Johan Eriksson från Försvarsadvokaterna gör Taimaz sällskap i loungen i veckans avsnitt av LoungePodden! Stjärnadvokaten har för sjätte(!) året i rad blivit framrö...

17 Tammi 20201h 24min

Magdalena Forsberg (repris)

Sveriges mest framgångsrika idrottare genom tiderna, Magdalena Forsberg, gästar loungen! Vi pratar om hennes framgångar, mental styrka och hur man kan lura sig själv för att orka mer. Hon sadlade om r...

12 Tammi 202057min

Jan Emanuel Johansson Del 2 (repris)

En favorit i repris med Jan Emanuel Johansson!Glöm inte att följa oss på Instagram @LoungePodden.Jan Emanuel är en serieentreprenör, f.d. riksdagsledamot för Socialdemokraterna, Sveriges första vinnar...

3 Tammi 202058min