130. David Stiernholm - Från virrpanna till superstruktör

Idag gästar en av Sveriges mest aktuella komiker och skådespelare Lyckopodden, nämligen Olof Wretling. En 47 årig man som troligtvis är mest känd som en av medlemmarna i humorgruppen Klungan och Mammas nya kille. Wretling har tagit Sverige med storm och är idag aktuell med sin nya föreställning “Kaffet”. Men utmärkelsen “Världens roligaste svensk” fortsätter Wretling leverera högklassig komik till Sveriges befolkning samtidigt som han försöker få livspusslet att gå ihop med en son som precis blivit diagnostiserad med diabetes. Idag pratar jag och Olof om komikens för- och nackdelar, om varför de flesta komiker är grubblare av rang, och om hur livet har förändrats som diabetes pappa. Varsågoda!Det här avsnittet sponsras av det nya försäkringsbolaget JustInCase AB:Besök deras hemsida här: https://justincase.se/Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Touko 20221h 1min

Idag gästar en av Sveriges största yogainfluencers Josefine Bengtsson Lyckopodden, för att hjälpa dig komma tillbaka till närvaron och nuet. När Josefine fann yogan och meditationen tog hennes liv en helomvändning. Från att leva med prestationsångest och stress till att idag hittat en helt ny harmoni och närvaro. Idag brinner hon för att på ett lekfullt och västanpassat sätt sprida dessa uråldriga österländska tekniker till sin omgivning. Hon är utbildad i bland annat Ashtang yoga, Vinyasa Flow, Hatha, Ayurvedisk Yoga Massage och Breathwork. Numera sprider hon sina yogakunskaper genom att resa runt världen och skapa yogaretreat med sitt reseföretag The Soul Space, samtidigt som hon driver Yogobe som är en digital tjänst för hållbar hälsa, yoga och träning. I dagens avsnitt pratar vi bland annat om Josefins väg från prestationsångest till yogafantast. Det här avsnittet sponsras av den nya livförsäkringen JustInCase AB:Besök deras hemsida här: https://justincase.se/ Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Huhti 202255min

Retorikexperten och föreläsaren Anna Ricknell gästar Lyckopodden för att avslöja sina 5 bästa retoriktips till dig som vill lära dig mer om hur du hanterar härskartekniker. Med en kandidatexamen i retorik och med över 10 års erfarenhet av presentationsteknik vet Anna exakt vilka tips och tricks som krävs för att lyckas övertyga, bli omtyckt, och vilka svar på tal som fungerar bäst mot härskartekniker. Idag kvalar hon in på topplistan över de 100 mest populära föreläsarna i Sverige och har inga planer på att kliva av den tronen. Idag pratar jag och Anna om utmaningarna som introvert kontra extrovert, om de 5 vanligaste härskarteknikerna och hur du bemöter dem på bästa sätt, och varför tystnaden är härskarens bästa vän. Rätta till hörlurarna kära du och sug åt dig all kunskap du bara kan! Varsågod! Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/ Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Huhti 20221h 4min

Dagens avsnitt spelas in tillsammans med världens bästa Bingo Rimér! För er som inte känner Bingo, så är han en av Sveriges största influencers och bästa fotografer. Han driver tillsammans med sin exfru, Katrin Zytomierska, den framgångsrika podcasten Relationspodden 2.0 som fått otroligt mycket uppmärksamhet i media. Med sitt unika synsätt på familj och relationer har Bingo och Katrin utvecklat en sund familjekonstellation innehållande både lyckliga barn, gamla kärleksrelationer, och nya kärleksrelationer. Idag är Bingo tillsammans med Bachelorette-aktuella Julia Franzén, en medveten kvinna med sund inställning till både relationer och livet i allmänhet. Idag pratar jag och Bingo om nycklarna bakom deras moderna levnadssätt och varför det är så otroligt ovanligt. Vi pratar om hur du, enligt Bingo, skapar en lycklig kärleksrelation, och om varför barnen alltid bör gå i första hand! Varsågoda!Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Huhti 20221h 11min

Björn Aasa, en av Sveriges mest eftertraktade sjukgymnaster, gästar Lyckopodden för att berätta hur du med kronisk smärta gör för att bli av med den. Björn är en förebild både nationellt och internationellt gällande undersökning och behandling av långvariga och/eller återkommande besvär från rörelseapparaten. Han har i 30-års tid utbildat läkare och sjukgymnaster med syfte att förbättra deras kliniska resonemang och förmåga att undersöka och behandla smärttillstånd från rörelseapparaten. Björn är en av grundarna till Träning På Recept har nu tillsammans med sina barn utvecklat en ny revolutionerande medicinsk träningsapp - Vitala! Vitala hjälper dig träna på ett tryggt och effektivt sätt så att du långsiktigt ska må bra, få ökad kraft, och mer energi i vardagen. Perfekt för dig som upplever stora smärtbesvär i till exempel ländrygg, höft, axlar eller nacke och vill bli av med dessa! Gör dig själv en lyckotjänst och ladda ned Vitala appen idag! Det bästa är att den är helt kostnadsfri och du får ett 100% individanpassat träningsprogram efter just dina förutsättningar! Skruva upp volymen och låt nu Björn får berätta för dig hur du minskar dina smärtproblem! Varsågod!!!Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.Det här avsnittet presenteras i samarbete med Vitala. Besök Vitalas hemsida här: https://www.vitala.health/Ladda ned appen här: https://apps.apple.com/se/app/vitala/id1559806036♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Huhti 202252min

Experten på emotionell kompetens, Kristove Sanchez Rueda, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin expertis kopplat till känslor och emotioner. Han är känslospecialist, certifierad hypnotisör, diplomerad coach och certifierad healer. Hans mål är att hjälpa människor att komma mer i kontakt med sina egna känslor, och på så sätt bli oändligt mycket lyckligare. I ett samhälle präglat av alldeles för mycket psykisk ohälsa och olycka menar Kristove att det inte behöver vara så svårt att uppnå mer lycka och välmående i livet, utan att mycket handlar om att lära sig hantera sina egna känslor. Idag pratar jag och Kristove om hur samhällsnormer inte främjar emotionell kompetens, om hur känslor fungerar och påverkar oss i våra liv, och så guidar också Kristove dig som lyssnar genom en övning som lär dig komma mer i kontakt med ditt inre. Jag bara älskar Kristove och hans kunskap, inte konstigt att han blivit så populär på slutet! Sug in all kunskap du bara kan så lovar jag att du kommer kunna uppnå ännu mer lycka och välmående i livet!  Vill du bli fri från tankar, känslor, beteenden eller vanor som inte gynnar dig? Vill du leva ditt liv utifrån den person du innerst inne vill vara? Då har du kommit helt rätt, varsågod! Besök Kristoves hemsida här: https://www.kristove.se/  Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/ Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Maalis 20221h 13min

Veckans poddgäst, Doctor Diamantis Koukouvinos, jobbar med Kinesisk medicin, naprapati, funktionell medicin och livsstilsförändringar. Mitt under Diamantis framgångsrika karriär som basketspelare insåg han att han inte levde sin sanning.  Han började utbilda sig till naprapat, för att sen flytta till Shang Hai och utbilda sig till läkare i kinesisk medicin. Idag driver han en egen klinik i Stockholm där han hjälper hundratals att förbättra sin fysiska och psykiska hälsa med hjälp av metoder grundat ur kinesisk medicin och livsstilsförändringar. Idag är Diamantis aktuell med boken "Nyckeln till din hälsa - Självläkning med kinesisk medicin" som jag själv blivit helt uppslukad av. Under intervjun pratar vi om skillnaden mellan den traditionella sjukvården och kinesisk medicin. Vi pratar om varför stagnerade emotioner gör dig sjuk, och hur du enkelt kan göra dig frisk igen. Vi pratar också om egots betydelse för hälsan och hur anknytning hänger ihop med ditt autentiska jag. Ett av poddens mest spännande avsnitt, helt klart! Varsågoda! Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Maalis 20221h 3min

Astrologen, författaren och skribenten Sofia Pontén (Scorpio Rising) gästar Lyckopodden för att lära dig mer om stjärntecken och dess betydelse. Sofia har arbetat med astrologi sedan 2012 och har med sina horoskop förändrat synen på astrologi i Sverige. Hon är född Tvilling, med månen i Jungfrun och ascendenten i Skorpionen. Sofia arbetar med individanpassade konsultationer och är idag en mycket framgångsrik astro-coach med sin bas i Malmö. Idag pratar jag och Sofia bland annat om hur födelsemånad och personlighet kan hänga ihop, vilka utmärkande drag olika stjärntecken kan ha, och hur du spår i framtiden med hjälp av astrologi. Varsågoda! Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/ Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Maalis 202255min