Avsnitt 64: Marcus Moberg
I avsnitt 64 gästas Wille och Jacob av Marcus Moberg som forskar på hur våra muskler reagerar på träning och aminosyror. Marcus har arbetat mycket tillsammans med Willam Apro som vi hade som gäst i a...
1 Helmi 201756min
Avsnitt 63. Mattias Lundberg
Det är sant - det stod ju i tidningen, så heter boken som dagens gäst, Mattias Lundberg PhD och docent inom psykologi, har skrivit och det är också huvudtemat i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack....
25 Tammi 20171h 20min
Avsnitt 62: Jonas Ludvigsson
I veckans tyngre träningssnack läggs fokus på proteinet gluten. Detta protein som främst kommer från vete i vår kost har på senare år fått mängder av kritik där det mesta är rent påhitt. Jonas Ludvigs...
18 Tammi 201755min
Avsnitt 61: Storlek och styrka, lightläsk, ekologiskt mm
Wille och Jacob diskuterar en mängd lyssnarfrågor som berör allt ifrån lightläsk, proteinpulver och prostatacancer, livsmedel som du kan leva på väldigt länge och hur olika personers storlek och biome...
11 Tammi 20171h 14min
Avsnitt 60: Viktkontroll och folkhälsa
Tyngre Träningssnack startar upp det nya året med en liten mer öppen diskussion kring viktkontroll och folkhälsa. Till sin hjälp av Wille och Jacob tagit med två av deras tidigare gäster, Daniel Bergl...
4 Tammi 20171h 33min
Avsnitt 59: Topplistorna för 2016
Wille och Jacob avslutar 2016 genom att gå igenom lite olika topplistor. Först presenterar de sina fem personliga favoritavsnitt från podden i år och sen berättar de vilka avsnitt som varit mest popul...
28 Joulu 20161h 3min
Avsnitt 58: Eleiko
I det här avsnittet av Tyngre Träningssnack så flyttar vi lite fokus från hur man förbättrar sin hälsa och prestation till de som underlättar för oss att göra det. Som gäster har vi tre anställda på E...
21 Joulu 20161h 22min
Avsnitt 57: Anna Melin
I veckans Tyngre Träningssnack behandlas ett väldigt viktigt ämne inom idrotten då vi har med Anna Melin, PhD, forskare och dietist på SOK för att diskutera fenomenet relativ energibrist. Den ganska o...
14 Joulu 20161h 26min
