Marianne om Pusten
Pust for livet19 Marras 2024

Marianne om Pusten

Episode 2.

Pust og øvelse Gjesp:


Med jevne mellomrom vil jeg legge ut små episoder om pusten, fordi kunnskap om hvordan pusten uløselig er knyttet til følelsene, nervesystemet og kroppen vil bety mye for hvordan vi har det i livene våre. For meg har det å integrere en fullstendig pust gitt økt tilstedeværelse, bedre helse og en våkenhet om det som lever meg. God lytting:-)

Øvelse: Gjesp


Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no


Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(73)

Lars- Kristian Holmsen. Fra avmakt til innsikt med tarot

Lars- Kristian Holmsen. Fra avmakt til innsikt med tarot

Episode 66Lars-Kristian Holmsen har studert tarot og praktisert tibetansk buddhisme i over tretti år. Dette gjør ham i stand til å presentere disse to delene på en måte hvor de underbygger og utfyller...

24 Tammi 54min

Linde Borgen.  Kunsten å utforske hvem du virkelig er

Linde Borgen. Kunsten å utforske hvem du virkelig er

Episode 65.Linde Borgen er lærer i den internasjonale Ridhwan-skolen, som underviser i den moderne selvrealiseringsveien The Diamond Approach.I denne samtalen snakker vi om kunsten å stille spørsmål i...

17 Tammi 58min

Laila Five. Hjernens hemmelige språk

Laila Five. Hjernens hemmelige språk

Episode 64Denne episoden, hvor jeg snakker med lege Laila Five om boken hennes Hjernens hemmelige språk, er så viktig at jeg håper du vil dele den med alle som kan ha nytte av denne innsikten. Å forst...

10 Tammi 1h 21min

Kristin Flood. Rom for stillhet.

Kristin Flood. Rom for stillhet.

Episode 63Kristin Flood er journalist og forfatter med 30 års erfaring i meditasjon og nærværstrening. I denne episoden samtaler vi om hva det betyr å velge fra hjertet, om stillhet, nærvær, pilgrimsv...

3 Tammi 1h 2min

Viggo Johansen. "To fugler sitter i et tre."

Viggo Johansen. "To fugler sitter i et tre."

RepriseViggo Johansen har fordypet seg i mindfullness og mental trening. I denne episoden, som er en reprise, samtaler jeg med Viggo om The Samadhi Project- Ett års Fordypning i Mindfulness, som han h...

27 Joulu 202557min

Anne Brit Kjelsrud. Ledet meditasjon: Compassion- en variant av Tonglen.

Anne Brit Kjelsrud. Ledet meditasjon: Compassion- en variant av Tonglen.

RepriseAnne Brit Kjelsrud har studert og praktisert tibetansk buddhisme siden 1993. I denne episoden, som er en reprise, leder hun meditasjonen: Compassion- en variant av Tonglen. Denne meditasjonsøve...

20 Joulu 202526min

Annette Dragland. "Hele deg."

Annette Dragland. "Hele deg."

RepriseAnnette Dragland er lege og skaperen av podkasten "leger om livet". I denne episoden av «Pust for livet», som er en reprise, snakker vi om boken hennes "Hele deg." Vi snakker om kroppens evne t...

13 Joulu 202558min

Øystein Sevåg. "Å berøre hjertet med musikk."

Øystein Sevåg. "Å berøre hjertet med musikk."

RepriseØystein Sevåg er komponist og pianist. I denne episoden av «Pust for livet», som er en reprise, snakker vi om hvordan musikk kan berøre og åpne hjertene våre. Øystein er opptatt av improvisasjo...

6 Joulu 202556min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-valo-minussa-2
rss-yopuolen-tarinoita
rss-vapaudu-voimaasi
maailmanpuu
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-verkosto
rss-kujalla
rss-mielen-laboratorio
rss-miehen-mieli-podcast
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-mukillinen-motivaatiota
rss-saarnapodi
rss-saarna-arkisto
rss-toimivan-avioliiton-rakentaminen
rss-lakeuden-valo