Avsnitt 05 - Yogaövningen - Hur den är sammansatt
I AM Podden21 Kesä 2021

Avsnitt 05 - Yogaövningen - Hur den är sammansatt

I detta avsnitt pratar jag om den enskilda övningens anatomi, hur den är sammansatt, dess olika byggklossar och principer. Övningarna må se väldigt olika ut, men de flesta har ändå samma fem grundkomponenter under huven – och detta går vi igenom idag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(272)

Avsnitt 272 – Yogasommaren 2026

Avsnitt 272 – Yogasommaren 2026

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden övergripande på sommaren 2026, vad som hann hända – och Görans yogiska upplevelser Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Elo 15min

Avsnitt 271 – Vad är hälsa - egentligen

Avsnitt 271 – Vad är hälsa - egentligen

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på hälsobegreppet, i ett vidare perspektiv - och hur yoga och andra holistiska traditioner beskriver detta från sitt håll. Hosted on Acast. See acast.com/...

11 Elo 22min

Avsnitt 270 - Tycka om sig själv

Avsnitt 270 - Tycka om sig själv

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppen ”Självkärlek & Självmedkänsla”- hur modern vetenskap har undersökt detta, och hur yoga och andra holistiska traditioner beskriver detta från ...

4 Elo 19min

Avsnitt 269 - Hela Verkligheten

Avsnitt 269 - Hela Verkligheten

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Verklighet”- hur mycket av den som vi klarar av att uppfatta – och hur yoga och andra holistiska traditioner ser på verklighetsbegreppet. Ho...

28 Heinä 20min

Avsnitt 268 - Om Medvetandet

Avsnitt 268 - Om Medvetandet

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Medvetande”- hur modern vetenskap brottas med det som yoga och andra holistiska traditioner beskrev för flera tusen år sen. Hosted on Acast....

21 Heinä 20min

Avsnitt 267 -  Meditativ Hälsa

Avsnitt 267 - Meditativ Hälsa

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Meditativ hälsa”- hur mångtusenårig tradition strävar att beskriva vad meditation i grunden alltid handlat om. Hosted on Acast. See acast.co...

14 Heinä 21min

Avsnitt 266 – Existentiell Hälsa

Avsnitt 266 – Existentiell Hälsa

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Existentiell hälsa”- vad modern forskning säger händer i kroppen – och hur olika mångtusenåriga traditioner som yoga kan påverka denna. Host...

7 Heinä 20min

Avsnitt 265 - Fasta & Autofagi

Avsnitt 265 - Fasta & Autofagi

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på fasta och begreppet ”autofagi”- vad modern forskning säger händer i kroppen – och hur olika mångtusenåriga traditioner har förhållit sig till fastan. H...

30 Kesä 24min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-seksicast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-pt-paahtio
paritellen
rss-vapaudu-voimaasi
kehorauhaa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-mighty-finland-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
leikitaanko-laakaria
rss-terapiaklubi