#8 - Rikke Jeppsson - et av Norges raskeste mennesker med kniver på beina
Det var blodig alvor da en av Norges desidert beste skøytesprintere gjennom tidene, Rikke Jeppsson, tok 31-bussen opp til leiligheten min på Disen i Oslo for å spise makroner, drikke kaffe og diskutere skøyter, kosthold, trening, toppidrettslivet og mye annet snacks, og mye mye mer. Denne jenta mener alvor! Aktuelle lenker: Rikke på Insta (@rikjep)Leonardo Di Caprio-maska (bilde)Den blå trikoten (nrk-artikkel)Alt om klappskøyte (wikipedia)Alt om fargen rød (wikipedia)Ådne Søndrål i gul ...
25 Helmi 20181h 40min
#6 - I snikkerbua med Sindre Buraas
Sindre Buraas (28) er en av Norges raskeste langdistanseløpere gjennom tidene med blant annet solide 13:11,96 som personlig rekord på 5000m å vise til. Sjekk Wikipedia-siden hans for mer info. For et par år siden la han piggskoene på hylla, og nå finner du han enten i verkstedet på Kunsthøyskolen i Oslo eller på Stirsdag - en ukentlig sosial terrengløpings-event i Lillomarka sammen med andre likesinnede. Vi prater om alt og ingenting mens Sindre skjærer, freser, limer og spray-lakkerer ...
9 Helmi 20182h 11min
#5 - Dumpster diving. Det er en greie.
Det var virkelig alvor da jeg, Kristine og Christian tok oss til rette i en av søppelkassene bak en dagligvarebutikk på Bjerke i Oslo. "Dumpster diving" er virkelig i vinden disse dager, og jeg prøver med denne episoden å få endret litt på stigmaet bittelitt. Folk gjør det av forskjellige årsaker. Noen gjør det fordi de er litt "low on cash" en periode, mens andre gjør det pga miljøaspektet. Det er en skam å tenke på hvor mye spisbart som blir kastet hver eneste dag. Denne kvelden fant vi nok...
2 Helmi 201856min
#4 - Te-seremoni, løping og andre ritualer med Mads John
Mads gjør seg nå ferdig med masteroppgaven sin ved Kunsthøyskolen i Oslo hvor han skriver om de to tingene som fascinerer han mest i livet, nemlig te-seremonier og løping. Ja, du leste riktig. Join oss i denne episoden av Nå Er Det Alvor hvor Mads serverer meg to forskjellige kinesiske te-sorter hjemme i hans 20kvm leilighet i Bogstadveien i Oslo samtidig som vi prater om (nettopp) te, løping, musikk, ernæring, kunst, holocaust, konspirasjonsteorier og en solid dose bro science. Lytteti...
25 Tammi 20182h 39min
#3 - En mindful spasertur med Phuong Nguyen
Phuong er en kreativ og mindfull sjel som har mange meninger om mye. Vi er kollegaer, men ble enda bedre kjent da han ved flere anledninger møtte opp på Stirsdag - en ukentlig stiløpe-session i Lillomarka med løpecrewet Sky Blazers. Etter at han vrikket foten der for andre gang har han ikke vært tilbake, så det var godt å få catchet litt opp. Bra dude, ass! Phuongs nettside / portefølje:: http://www.phuong.no/Phuong på Instagram: @goldenhymn90Alt om Stirsdag: http://stirsdag.no/ Hvordan...
19 Tammi 20181h 7min
#2 - Løpende smalltalk med Didrik Hermansen
Vi snakker om alt fra treningsfilosofi, race-mentalitet, ernæring, og ikke minst hvordan han ladet opp til Western States 100 i 2016 da han knabbet til seg andreplassen. I år skal han nok en gang tilbake for å prøve seg på en av de aller største klassikerne i ultra-løping-verdenen. Linker: Unbreakable Western States - en av de beste trail/ultra/løpe-filmene som dokumenterer racet i 2010. Didrik’s Fan-side på Facebook: https://www.facebook.com/Didrik-Hermansen-1660...
15 Tammi 20181h 5min
#1 - Kaffeslabberas med Patrick Stangbye
Jeg og Patrick avsluttet en iskald løpetur i Lillomarka med å ha et godt gammeldags kaffeslabberas hjemme hos meg på Disen i Oslo. Vi varmet opp noen rosinboller, traktet litt fersk kaffe og trykket på "record" og lot samtalen ta oss dit den tok oss. Patrick på Instagram: @patrickstangbye Hvordan kan du støtte podcasten? 1. Patreon 🏆 På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denn...
6 Tammi 20181h 40min
