Forventninger, lytting og angst
Psykodrama13 Loka 2021

Forventninger, lytting og angst

Olec har hatt en morgen som har fulgt Murphys lov, og føler det er høstens feil. Uken hans har vært preget av eksponeringsterapi, stå i angsten og krangle med sitt eget hode. Han har også hatt en pinlig seanse på apoteket, og føler han blir bjeffete mot folk som ikke fortjener det. Han forteller også hvordan han gikk på butikken under pandemien. Per mener han går rundt i den samme gamle tralten, og lærer hunden sin hvor det er lov å spy og hvor det er lov til å gå på do.


Det har vært Verdensdagen for psykisk helse, og det snakkes om det blir mange tomme ord når det kommer til å snakke om mental helse. Vi snakker om følelsen av at alle andre har alt på stell, mens man selv ikke har det. Det snakkes også om hvor viktige det er å lytte til andre, istedenfor å snakke selv hele tiden. Må vi bli flinkere til å lytte. Og, er det konstruktivt å ha forventninger til noe som helst? Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(292)

Grille eller pille; det er spørsmålet.

Grille eller pille; det er spørsmålet.

Olec har fått refs av fastlegekontoret sitt, og forteller om den gangen han havnet i baksetet på en politibil. Han føler seg også som en 80 år gammel pilleavhengig mann, og har fått litt kjeft av sin ...

12 Huhti 202141min

To nervevrak gikk over en vei. Og tok et glass.

To nervevrak gikk over en vei. Og tok et glass.

Vi er tilbake. Olec er endelig hjemme i Norge igjen, og har fortsatt høye skuldre fra å dra opp og ned gjennom Europa. Han har fått kjeft av politiet, nesten besvimt i en bil og vært reiseleder på fly...

5 Huhti 202143min

Reisefeber, velvære og hissighet.

Reisefeber, velvære og hissighet.

Olec skal til Litauen, og er stresset over at han må bryte de globale reiserådene. Han har også erkjent en ting om seg selv og har hatt en ny time i velværets navn. Per har havnet i trafikkkonflikt me...

22 Maalis 202144min

Tre tjommier satt i et tre. Gjest: Stian Blipp

Tre tjommier satt i et tre. Gjest: Stian Blipp

Vi er tilbake i studio. Olec har overtatt Googlingen til Per, har vært en snartur i hovedstaden og er usikker på småsmerter etter trening. Per har vært i nord og holdt kurs, har vært på svenskegrensen...

15 Maalis 20211h 13min

Nice job, man!

Nice job, man!

Olec er litt nedstemt og er litt redd for en genser han har levert til sin datter i barnehagen. Han forteller om at han har sittet uten bukser i en gynekologstol, og han snakker om en ny behandling ha...

1 Maalis 202150min

Fortjener vi å ha det bra? (1-års jubileum)

Fortjener vi å ha det bra? (1-års jubileum)

Vi feirer 1-års jubileum! Olec har i den anledning tatt med en gave til Per og kommer med en ode til sin gode venn. Han har også vært hjemme med sin datter med feber denne uken, og har blitt utsatt fo...

22 Helmi 202146min

Jeg skal være grei med deg, dette går ikke inn på meg

Jeg skal være grei med deg, dette går ikke inn på meg

Gutta er tilbake i studio. Olec snakker om sin frykt for strømhus, hvor fantastisk han er som husfar og tar for seg hvordan han selv høres ut når han forteller om sine problemer. Han er også veldig gl...

15 Helmi 202144min

Vet du ikke hvem jeg tror jeg er?

Vet du ikke hvem jeg tror jeg er?

Olec er tilbake i Stavanger, og visse problemer har meldt sin tilbakekomst. Men, han er veldig stolt av hvordan han takler det. Han har også hatt et bittelite angstanfall, som han løste på uortodoks v...

8 Helmi 202136min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
katilon-kahvitunti
puhu-muru
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
audio-sport-juoksu
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
terapiassa
rss-nautinto
paritellen
kehorauhaa
rss-mighty-finland-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia