164. Race Report Karlstad 6-timmars - Högmodets konsekvenser
Total galenskap! Så beskriver man enklast Karlstad 6-timmars. Det blev en betydligt blodigare kamp än vad som naivt hade byggts upp i fantasin. Race Reporten innehåller rapportering direkt på plats f...
26 Helmi 20251h 2min
Intervju: Karlstad 6-timmars med regerande mästaren Andre Rangelind
Välkommen in i 30 min ultramys med "ultrapensionären" André Rangelind. Vi snackar taktik i detalj, som hur man ska hantera den kurvade ytterbanan, om att ha armen i mitella är en fördel och energipla...
12 Helmi 202530min
163. Race Plan Karlstad 6-timmars och aktivitetsförslag
En vecka kvar till soliga Karlstad och 6-timmars inne i Eva Lisa Holtz Arena. Tobias är oförskämt opportunistisk i förhållande till pågående förkylning och bristande volym. Kristoffer tycker det är sv...
11 Helmi 202555min
162. Lekplatsultra, labbresultat och reviderad målbild
Hur kul är det att springa 100 varv runt en lekpark? Vilka fallgropar bör man akta sig för? Vad är de djupa insikterna kring ultramänniskans väsen? Krille har tagit blodprov och fått svart på vitt i ...
31 Tammi 20251h 4min
Intervju - Hålla andan till bristningsgränsen med Rami Bladlav
Rami Bladlav har både fightats i MMA på proffsnivå och satt nordiskt rekord i Statisk apnea (i folkmun även kallat att hålla andan under vatten) med sina hisnande 10 minuter och 3 sekunder. Vi går ig...
11 Tammi 202540min
160. Julmisär och nyårshits
Det årliga julaftonspasset är genomfört och det var ovanligt misärigt. 24 km stakmaskin för Tobias och 24 km löpband för Kristoffer. Dessutom summerar vi ett av våra svagaste tränings- och tävlingsår...
27 Joulu 20241h 15min
159. Prestationstragedi och hårdare rehab
Det nalkas jul och vi går in i ledigheterna med bristande självförtroende. Men med dåligt självförtroende kommer också motivationen att bryta mönstret. Vi går igenom allt som gick snett på Hyrox och ...
20 Joulu 20241h 21min
