881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short
Framgångspodden22 Tammi 2025

881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short

I detta avsnitt utforskar vi det fascinerande fenomenet "blå zoner" tillsammans med vetenskapsjournalisten och författaren Maria Borelius. Under sju års tid har Maria forskat kring vad som ligger bakom ett långt och friskt liv, med särskilt fokus på de unika platserna i världen där människor lever längst och mår som bäst.


Med gripande berättelser från sina möten i dessa områden och insikter från den senaste vetenskapen, delar Maria med sig av hur gemenskap, matvanor och hur en positiv inställning kan förlänga livet och öka livskvaliteten. Vi får även insikt i hur små justeringar i vardagen kan skapa stora effekter för vårt välmående på sikt. Lyssna på detta avsnitt och inspireras av hur du kan få ett längre, friskare och mer meningsfullt liv.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Maria Borelius på Instagram och kolla in böckerna hon skrivit, via hennes hemsida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1853)

902. Peter Gembäck: Knutby från insidan - En före detta pastors bekännelser, Short

902. Peter Gembäck: Knutby från insidan - En före detta pastors bekännelser, Short

I det här avsnittet möter vi Peter Gembäck – tidigare pastor i den ökända Knutbyförsamlingen. Han berättar öppet om hur han som ung, troende man drogs in i det som till en början såg ut att vara en va...

6 Huhti 202549min

901. Dragomir Mrsic: Så omvandlar du motgångar till drivkraft, Original

901. Dragomir Mrsic: Så omvandlar du motgångar till drivkraft, Original

I detta avsnitt möter vi skådespelaren Dragomir Mrsic, aktuell som programledare för Förrädarna. Vi pratar om allt från hans uppväxt till idag, och hur han tidigt fick lära sig att överleva i en miljö...

2 Huhti 20251h 20min

901. Dragomir Mrsic: Så omvandlar du motgångar till drivkraft, Short

901. Dragomir Mrsic: Så omvandlar du motgångar till drivkraft, Short

I detta avsnitt möter vi skådespelaren Dragomir Mrsic, aktuell som programledare för Förrädarna. Vi pratar om allt från hans uppväxt till idag, och hur han tidigt fick lära sig att överleva i en miljö...

2 Huhti 202531min

900. Rickard Lyko: Så ser framtidens skönhetsprodukter ut, Original

900. Rickard Lyko: Så ser framtidens skönhetsprodukter ut, Original

Detta avsnittet är i betalt samarbete med Qliro. I dagens avsnitt får vi en exklusiv inblick i entreprenörsresan med Rickard Lyko, grundare och vd för Lyko. Det som en gång var en liten frisörsalong i...

30 Maalis 20251h 3min

900. Rickard Lyko: Så ser framtidens skönhetsprodukter ut, Short

900. Rickard Lyko: Så ser framtidens skönhetsprodukter ut, Short

Detta avsnittet är i betalt samarbete med Qliro. I dagens avsnitt får vi en exklusiv inblick i entreprenörsresan med Rickard Lyko, grundare och vd för Lyko. Det som en gång var en liten frisörsalong i...

30 Maalis 202530min

899. Petra Lundh: Rikspolischefen - Hur AI kan stoppa kriminella, Original

899. Petra Lundh: Rikspolischefen - Hur AI kan stoppa kriminella, Original

I dagens avsnitt har vi den stora äran att välkomna rikspolischefen Petra Lundh. Hon delar med sig av sin oväntade resa in i rättsväsendet – från drömmen om att bli mellanstadielärare till en framgång...

26 Maalis 20251h 14min

899. Petra Lundh: Rikspolischefen - Hur AI kan stoppa kriminella, Short

899. Petra Lundh: Rikspolischefen - Hur AI kan stoppa kriminella, Short

I dagens avsnitt har vi den stora äran att välkomna rikspolischefen Petra Lundh. Hon delar med sig av sin oväntade resa in i rättsväsendet – från drömmen om att bli mellanstadielärare till en framgång...

26 Maalis 202534min

898. Micael Dahlen: Så påverkar ditt mindset din livslängd, Original

898. Micael Dahlen: Så påverkar ditt mindset din livslängd, Original

I dagens avsnitt djupdyker vi i frågor om tid, pengar och lycka tillsammans med Micael Dahlen – ekonom, författare och professor i ekonomi.Vi utforskar hur digitaliseringen har förändrat vår uppfattni...

23 Maalis 20251h 6min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
pomojen-suusta
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rss-draivi
herrasmieshakkerit
rss-myyntikoulu
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
inderespodi
salkunrakentaja-podi
juristipodi
rss-lahtijat
rss-bisnesta-bebeja
rss-seuraava-potilas
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu
rss-rahataito-podcast