49. Biohacking - Krister Kauppi

49. Biohacking - Krister Kauppi

Vad är biohacking och vad skiljer en biohacker från en hälsointresserad person? Krister Kauppi är en biohacker med en stor passion för att finna sätt att må och prestera bra men också för att leva länge och väl. Han är även författare till två böcker om fasta. Under dagarna jobbar han med Framgångspodden, entreprenörskap och som IT-konsult.

Krister delar sina tre bästa tips för hållbar hälsa och vi pratar även om hur man kan tänka för att byta perspektiv och bygga starka vanor.


Följ Krister:

https://www.instagram.com/longevity.lifestyle.hacker/

https://www.masteronething.se/



Podden produceras av:

https://epiclivingsweden.com

Följ gärna Epic Living Sweden på Facebook, Instagram och LinkedIn.


Lyssna gärna även på Epic Lifestyle podden via Spotify


Önskar dig en Epic vecka,


Sophie Resare


sophie@epiclivingsweden.com

www.epiclivingsweden.com

Support this show http://supporter.acast.com/epiclifestyle.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(54)

21. Sauli Luoma - Ostepaten som lärde sig gå, två gånger!

21. Sauli Luoma - Ostepaten som lärde sig gå, två gånger!

Från en dag till en annan hamnade Sauli Luoma i rullstol och läkarna sa att inget fanns att göra efter hans olycka där benen blev överkörda med 3000 kg, två gånger! Inom loppet av ett år hade dock Sau...

23 Tammi 201846min

20. Del 1 - PhD. Daniel E Martin om Compassion & Wellbeing

20. Del 1 - PhD. Daniel E Martin om Compassion & Wellbeing

Första delen i en intervjuserie med Stanford forskaren Daniel E Martin. Hur kan vi göra resultaten av forskningen tillgänglig för alla? Hur kan vi skapa mer compassion i samhället och hur kan teknik o...

16 Tammi 201828min

19. Kick off - Lena Berg

19. Kick off - Lena Berg

Dags för Kick off!Ett rykande färskt avsnitt där jag och Lena Berg sitter och surrar om att titta bakåt för att komma framåt, om att göra en Kick off med sig själv, om att nu är bästa tiden för att pl...

9 Tammi 201831min

18. Meditation

18. Meditation

God Fortsättning och en önskan om ett Epic 2018 för dig!Att träna sig i medveten närvaro blir allt viktigare för att vi ska kunna må bra och jag inleder året med att dela med mig av en meditation som ...

2 Tammi 20187min

17. T.M - Tanke Känsla Handling

17. T.M - Tanke Känsla Handling

Ett varmt möte där vi får ta del av TMs filosofi kring coaching, livet och träning. Vi pratar även om egot, tankens kraft, meditation och relationer. I slutet av samtalet får du ta del av Terrons bäst...

19 Joulu 201738min

16. Filip Cederholm Agoo - Om att skapa något stort med små medel!

16. Filip Cederholm Agoo - Om att skapa något stort med små medel!

Ingen kan göra allt men alla kan göra något - Filip Cederholm Agoo har startat ett fantastiskt fint välgörenhetsprojekt på ett unikt sätt. Med små resurser driver han självfinansierade ABC Charity som...

12 Joulu 201754min

15. Christer Olsson - Sunt förnuft funkar alltid!

15. Christer Olsson - Sunt förnuft funkar alltid!

Ett avsnitt som verkligen kan få dig att tänka nya tankar och få dig att se på saker på ett mer nyanserat sätt!Christer Olsson har ett budskap som iallafall får mig att tänka till och reflektera över ...

5 Joulu 201753min

14. "Be the one" - Ulf Alexandersson, Compassion på jobbet!

14. "Be the one" - Ulf Alexandersson, Compassion på jobbet!

"Be the one" som vågar fråga hur någon mår, som vågar be om hjälp och som vågar stå upp för dina värderingar!Jag träffar Ulf Alexandersson och vi pratar bla om att när vi tränar nyckelbeteenden inom c...

28 Marras 201752min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
puhu-muru
katilon-kahvitunti
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
paritellen
fitnessvastaanotto
rss-sanelunpurku-podcast
rss-seuraava-potilas
terapiassa