49. Biohacking - Krister Kauppi

49. Biohacking - Krister Kauppi

Vad är biohacking och vad skiljer en biohacker från en hälsointresserad person? Krister Kauppi är en biohacker med en stor passion för att finna sätt att må och prestera bra men också för att leva länge och väl. Han är även författare till två böcker om fasta. Under dagarna jobbar han med Framgångspodden, entreprenörskap och som IT-konsult.

Krister delar sina tre bästa tips för hållbar hälsa och vi pratar även om hur man kan tänka för att byta perspektiv och bygga starka vanor.


Följ Krister:

https://www.instagram.com/longevity.lifestyle.hacker/

https://www.masteronething.se/



Podden produceras av:

https://epiclivingsweden.com

Följ gärna Epic Living Sweden på Facebook, Instagram och LinkedIn.


Lyssna gärna även på Epic Lifestyle podden via Spotify


Önskar dig en Epic vecka,


Sophie Resare


sophie@epiclivingsweden.com

www.epiclivingsweden.com

Support this show http://supporter.acast.com/epiclifestyle.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(54)

Short - Vad är likheten mellan lördagsgodis och lycka?

Short - Vad är likheten mellan lördagsgodis och lycka?

Pga ett tekniskt missöde är inte hela avsnittet med här, avsnitt nr 6 är komplett:)Vad är likheten mellan lördagsgodis och lycka?Jag är på besök hos min kollega och väninna Lena Berg på Hjärnkontakt i...

2 Loka 201721min

5. Livsenergi med Thorwald Lorentzon - Livsbrunnen

5. Livsenergi med Thorwald Lorentzon - Livsbrunnen

Qigong och meditation är veckans tema. Jag träffar Thorwald Lorentzon, Qigong- och Tai chi instruktör på Livsbrunnen. Qi betyder livsenergi och gong betyder arbete och qigong ger energi via sinnet och...

26 Syys 201741min

4. Thomas Lundqvist - Förändring!

4. Thomas Lundqvist - Förändring!

Visslar du på väg till eller på väg från jobbet? Den här veckan pratar jag förändring eller kanske förstärkning med Thomas Lundqvist. Ladda dina batterier genom att lyssna till energi fyllda Thomas so...

19 Syys 201748min

3. Balans i knopp och kropp!

3. Balans i knopp och kropp!

Den här veckan är jag hos min väninna och kollega Lena Berg på Hjärnkontakt i Trosa. Det vi pratar om i avsnittet är bla hur du genom att träna upp din fysiska balans även stärker din mentala balans, ...

12 Syys 201723min

2. Alexander Pärleros - Om att våga!

2. Alexander Pärleros - Om att våga!

Det är en stor ära att få presentera Alexander Pärleros som veckans gäst! Vi pratar om mod, tillit, självförtroende och en hel del om karriär och bolagsbyggande.Alexander skickar med en utmaning till ...

5 Syys 201741min

1. Introavsnitt

1. Introavsnitt

Epic Lifestyle podcast handlar om allt det som gör livet gott att leva! För mig så handlar en Epic Lifestyle om att leva det liv du vill, hur du vill och att vara "i ditt bästa jag". Det finns åtta el...

27 Elo 20176min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
puhu-muru
katilon-kahvitunti
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
paritellen
fitnessvastaanotto
rss-sanelunpurku-podcast
rss-seuraava-potilas
terapiassa