#5 Kvinnehelse og overgangsalder

#5 Kvinnehelse og overgangsalder

I denne episoden har vi en lang og god samtale med Siv-Helen. Hun er 53 år, bosatt i Bergen, utdannet MediYoga Lærer/Terapeut, og er bl.a. spesialisert innen området stress og utbrenthet.

De siste årene har Siv-Helen hatt et sterkt fokus på kvinners helhetlige helse, og da med et ekstra fokus på kvinners overgangsalder. Etter selv å ha tatt skikkelig tak i (og fått kontroll på) sine egne plager og symptomer,ønsker hun nå å hjelpe andre kvinner som føler seg litt ekstra stuck i denne fasen av livet.

Hun liker å se på livets overganger som noe MAGISK – rett og slett som en NY BEGYNNELSE og mulighet til TRANSFORMASJON.

Siv-Helen er foreløpig å finne på Instagram under profilen @dinveiviser,men vil snart også bli å finne på en annen spennende plattform som er under utvikling.

Du finner Aina her: @natursterk
Du finner Mari her: @smallstepstowellness

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(20)

#20 Barn med autisme - hva skjedde? Med Hilde Larsen McConville

#20 Barn med autisme - hva skjedde? Med Hilde Larsen McConville

Mari setter seg ned i denne episoden og snakker med Hilde om hvordan det er å være forelder til barn med autisme. Sønnen hennes begynte å vise tegn som liten gutt, og Hilde har gravd dypt for å finne ...

24 Maalis 20251h 18min

#19 Hverdagen med diabetes

#19 Hverdagen med diabetes

Hva er forskjellen på diabetes type 1 og 2?Hvordan går det med Aina nå, etter 6 måneder? Og hva er føling? Vi deler våre tanker om diabetes, og hvordan Ainas læringskurve har vært. Boken som nevne...

13 Maalis 202539min

#18 Linn Therese Solheim om viktigheten av åpen dialog

#18 Linn Therese Solheim om viktigheten av åpen dialog

Linn Therese Solheim er ei dame som ikke er redd for å snakke høyt om det hun mener er tema vi alle burde diskutere mer. På sin Instagram konto @linnyslivsstil diskuterer hun sine ønsker om å være hje...

17 Tammi 202559min

#17 Nyttårsbrev - har vi noen for(t)setter?

#17 Nyttårsbrev - har vi noen for(t)setter?

Et litt forsinket nyttårsbrev fra Aina og Mari hvor vi ser framover og diskuterer hva vi kan øve oss mer på i 2025. Har du nyttårsforsetter? Eller kanskje "fortsetter"? Det ordet liker vi bedre, for d...

7 Tammi 202540min

#16 Diabetes type 1 diagnose - hva gjør jeg nå?!

#16 Diabetes type 1 diagnose - hva gjør jeg nå?!

I denne episoden deler Aina sin historie inn mot diagnosen diabetes type 1, og også noe om hva det er kontra diabetes type 2.Hun opplever dette viktig å dele om da det er mye misforståelser om Diabete...

18 Joulu 202453min

#15 Har det noe å si for DEG hva JEG mener?

#15 Har det noe å si for DEG hva JEG mener?

Vi i Morgenpodden er tilbake etter lang tids fravær. Grunnen til det skal vi snakke om i neste episode. I denne episoden snakker vi om det å være enige om å være uenige, det å stille spørsmål til hvor...

11 Joulu 202439min

#14 Selvberging med Astrid Bergseng Kvil

#14 Selvberging med Astrid Bergseng Kvil

ASTRID Bergseng Kvil om SELVBERGING, bondeliv og hva vi kan gjøre selv ved å starte i det små.Denne episoden er fylt med kraft!Vi tar opp det å ta tilbake forbrukermakten, tips til å starte selvbergin...

24 Maalis 202459min

#13 Kan man kose seg uten alt snopet?

#13 Kan man kose seg uten alt snopet?

I denne episoden har vi med oss en herlig dame, ved navn Siri Aartun Antonsen! Hun er mamma til to gutter, gift, fra Bodø, flyttet til Spania i høst (2023), sykepleier, kostholdsveileder og ernæringst...

7 Tammi 202456min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
terapiassa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-narsisti
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
katilon-kahvitunti
rss-rakas-mielenterveyteni
rss-hereilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
herkka-mut-rohkee