Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Dette er første episode som jeg også har filmet og lagt ut som video på YouTube for de som ønsker å se meg spille inn podcast! I episoden blir det mer prat om dietter, BMI, lavkarbo og fasting også i denne episoden, fordi temaet må fullføres i lys av tilbakemeldinger jeg har fått. For hva er egentlig optimal BMI, og gjør det egentlig verden noe bedre om vi alle er "normalvektige"? Jeg ser også litt nærmere på effekten av vektdyner.

Videoen finner du her: https://youtu.be/UfaIo-apwxg

An unholy combination of methodolatry and quackery apologia—with jade eggs
https://respectfulinsolence.com/2018/05/30/an-unholy-combination-of-methodolatry-and-quackery-apolog...

Why you should think twice before taking dietary advice from anyone other than a Dietitian
https://www.evolvedsportandnutrition.com/blog/why-you-should-think-twice-before-taking-dietary-advic...

Hypotesen om karbohydrater og fedme: En kritisk granskning
https://sunnskepsis.wordpress.com/2011/12/10/hypotesen-om-karbohydrater-og-fedme-en-kritisk-granskni...

BMI-krangel blant helseeksperter: Er det virkelig sunt å være overvektig?
https://www.nrk.no/viten/bmi-krangel-blant-eksperter-etter-debatten-pa-nrk-_-er-overvekt-virkelig-su...

Sover bedre under tung dyne
https://forskning.no/sovn/sover-bedre-under-tung-dyne/455123

Anxiety and stress weighing heavily at night? A new blanket might help
https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/anxiety-and-stress-weighing-heavily-at-night-a-new-blan...

Weighted Blanket Use: A Systematic Review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32204779/


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(439)

BLM, whataboutism og Mac-problemer

BLM, whataboutism og Mac-problemer

Jeg er engasjert av alt det dramatiske som skjer i USA i disse dager, og like provosert av norsk whataboutism og idiotiske argumenter i sosiale medier. Kayla er vrien å få ut i regnværet, og jeg har f...

5 Kesä 202024min

Strålevideoer, valpetrening og tidsklemme

Strålevideoer, valpetrening og tidsklemme

Jeg har nettopp spilt inn en liten video om Folkets Strålevern, og jeg snakker litt om den prosessen og hva jeg føler rundt videoene jeg lager. I tillegg blir det litt prat om valpetrening - for hvord...

4 Kesä 202023min

Kommentaridioter, Round-up og generell irritasjon

Kommentaridioter, Round-up og generell irritasjon

Jeg ranter litt vel mye usammenhengende om strålehysterikere som forsøker å diskutere med meg, men som mangler den mest basale forståelse for forskning, noe som gjør det umulig å føre en konstruktiv d...

3 Kesä 202030min

TV-crew i studio, amerikansk rasisme og dårlig selvtillit

TV-crew i studio, amerikansk rasisme og dårlig selvtillit

I dag har Dialogisk hatt TV-crew i studio, noe som var litt stressende. Og enda mer stressende er det at de onsdag kommer hjem for å filme og intervjue meg her... Håper Kayla oppfører seg fint.Jeg har...

2 Kesä 202023min

Stråle-video, bonus-podcast og grillkveld

Stråle-video, bonus-podcast og grillkveld

En travel helg med doggo og prosjekter gjør at jeg glemte to episoder av podcasten, men sånn kan det gå i blant.Jeg jobber med en ny YouTube-video som snart kommer ut på min YouTube-kanal "Tvilsomt me...

31 Touko 202022min

Epstein, kommunisme og Kayla-in-da-house

Epstein, kommunisme og Kayla-in-da-house

Vi har hentet vårt nye familiemedlem, Kayla! Og alle hjerter gleder seg :) Vi har også begynt å se Netflix-dokumentaren om Jeffrey Epstein, og det gjør meg nesten til hardcore kommunist. Pluss at jeg ...

28 Touko 202029min

Splittet hjerne, selvbedrag og irriterende diskusjoner

Splittet hjerne, selvbedrag og irriterende diskusjoner

Jeg har diskutert med altiere og vaksinemotstandere, og det er alltid like frustrerende. Men på den positive siden har jeg kost meg med å filosofere enda mer over hvor fucka hjernen vår er, og hva det...

27 Touko 202031min

Liquid Elements - Feeling Better Now

Liquid Elements - Feeling Better Now

En sang jeg komponerte og spilte inn tilbake i 1998, tror jeg det var. Artistnavnet var "Liquid Elements", et av flere band/prosjekter jeg holdt på meg i gamle dager. Spilt inn på en primitiv PC på "g...

26 Touko 20204min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
kesken
jari-sarasvuo-podcast
salainen-paivakirja
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla
filocast-filosofian-perusteet