Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Dette er første episode som jeg også har filmet og lagt ut som video på YouTube for de som ønsker å se meg spille inn podcast! I episoden blir det mer prat om dietter, BMI, lavkarbo og fasting også i denne episoden, fordi temaet må fullføres i lys av tilbakemeldinger jeg har fått. For hva er egentlig optimal BMI, og gjør det egentlig verden noe bedre om vi alle er "normalvektige"? Jeg ser også litt nærmere på effekten av vektdyner.

Videoen finner du her: https://youtu.be/UfaIo-apwxg

An unholy combination of methodolatry and quackery apologia—with jade eggs
https://respectfulinsolence.com/2018/05/30/an-unholy-combination-of-methodolatry-and-quackery-apolog...

Why you should think twice before taking dietary advice from anyone other than a Dietitian
https://www.evolvedsportandnutrition.com/blog/why-you-should-think-twice-before-taking-dietary-advic...

Hypotesen om karbohydrater og fedme: En kritisk granskning
https://sunnskepsis.wordpress.com/2011/12/10/hypotesen-om-karbohydrater-og-fedme-en-kritisk-granskni...

BMI-krangel blant helseeksperter: Er det virkelig sunt å være overvektig?
https://www.nrk.no/viten/bmi-krangel-blant-eksperter-etter-debatten-pa-nrk-_-er-overvekt-virkelig-su...

Sover bedre under tung dyne
https://forskning.no/sovn/sover-bedre-under-tung-dyne/455123

Anxiety and stress weighing heavily at night? A new blanket might help
https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/anxiety-and-stress-weighing-heavily-at-night-a-new-blan...

Weighted Blanket Use: A Systematic Review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32204779/


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(443)

TV-innspilling, mygglyd og listejuks

TV-innspilling, mygglyd og listejuks

Jeg har hatt et T-team i stua i dag, og hvordan det gikk kan du høre i denne episoden. I tillegg har jeg fått kjøpt meg ny trådløs mygg (mikrofon) som låter usedvanlig mye bedre enn den gamle. Det gjø...

10 Kesä 202023min

Lydproblemer, falsk nobelpris og Bombshell

Lydproblemer, falsk nobelpris og Bombshell

Jeg irriterer meg over dårlig lyd på videoer og må finne en løsning på det så jeg slipper å bruke så mye ekstra tid på å fikse det i etterkant av innspillinger. Ellers har jeg sett mer på Ragna sine a...

9 Kesä 202020min

5G-myter, travelhet og Tones Patreon

5G-myter, travelhet og Tones Patreon

Jeg har endelig fått fullført min nyeste video som jeg vel poster her inne når den er klar. I den prosessen lærte jeg litt mer om 5G som var interessant. Tone har også lansert sin Patreon på patreon.c...

8 Kesä 202021min

Videostyr, diskfyll og Patreon lens

Videostyr, diskfyll og Patreon lens

Jeg fikk redigert en video - hurra! Men måtte først bruke noen timer på å montere de siste akustiske panelen og slette en del gamle videodata fra diskene mine for å frigjøre plass. Sjekk ut videoene i...

6 Kesä 202028min

BLM, whataboutism og Mac-problemer

BLM, whataboutism og Mac-problemer

Jeg er engasjert av alt det dramatiske som skjer i USA i disse dager, og like provosert av norsk whataboutism og idiotiske argumenter i sosiale medier. Kayla er vrien å få ut i regnværet, og jeg har f...

5 Kesä 202024min

Strålevideoer, valpetrening og tidsklemme

Strålevideoer, valpetrening og tidsklemme

Jeg har nettopp spilt inn en liten video om Folkets Strålevern, og jeg snakker litt om den prosessen og hva jeg føler rundt videoene jeg lager. I tillegg blir det litt prat om valpetrening - for hvord...

4 Kesä 202023min

Kommentaridioter, Round-up og generell irritasjon

Kommentaridioter, Round-up og generell irritasjon

Jeg ranter litt vel mye usammenhengende om strålehysterikere som forsøker å diskutere med meg, men som mangler den mest basale forståelse for forskning, noe som gjør det umulig å føre en konstruktiv d...

3 Kesä 202030min

TV-crew i studio, amerikansk rasisme og dårlig selvtillit

TV-crew i studio, amerikansk rasisme og dårlig selvtillit

I dag har Dialogisk hatt TV-crew i studio, noe som var litt stressende. Og enda mer stressende er det at de onsdag kommer hjem for å filme og intervjue meg her... Håper Kayla oppfører seg fint.Jeg har...

2 Kesä 202023min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
psykologia
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
leikitaanko-laakaria
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
puhutaan-koiraa
jari-sarasvuo-podcast
rss-hereilla
dreamtalk
rss-kohti-tasapainoista-ja-lempeaa-elamaa