Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Dette er første episode som jeg også har filmet og lagt ut som video på YouTube for de som ønsker å se meg spille inn podcast! I episoden blir det mer prat om dietter, BMI, lavkarbo og fasting også i denne episoden, fordi temaet må fullføres i lys av tilbakemeldinger jeg har fått. For hva er egentlig optimal BMI, og gjør det egentlig verden noe bedre om vi alle er "normalvektige"? Jeg ser også litt nærmere på effekten av vektdyner.

Videoen finner du her: https://youtu.be/UfaIo-apwxg

An unholy combination of methodolatry and quackery apologia—with jade eggs
https://respectfulinsolence.com/2018/05/30/an-unholy-combination-of-methodolatry-and-quackery-apolog...

Why you should think twice before taking dietary advice from anyone other than a Dietitian
https://www.evolvedsportandnutrition.com/blog/why-you-should-think-twice-before-taking-dietary-advic...

Hypotesen om karbohydrater og fedme: En kritisk granskning
https://sunnskepsis.wordpress.com/2011/12/10/hypotesen-om-karbohydrater-og-fedme-en-kritisk-granskni...

BMI-krangel blant helseeksperter: Er det virkelig sunt å være overvektig?
https://www.nrk.no/viten/bmi-krangel-blant-eksperter-etter-debatten-pa-nrk-_-er-overvekt-virkelig-su...

Sover bedre under tung dyne
https://forskning.no/sovn/sover-bedre-under-tung-dyne/455123

Anxiety and stress weighing heavily at night? A new blanket might help
https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/anxiety-and-stress-weighing-heavily-at-night-a-new-blan...

Weighted Blanket Use: A Systematic Review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32204779/


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(439)

Kvanteparadokser, varmelampe og min musikk

Kvanteparadokser, varmelampe og min musikk

Jeg ranter fryktelig lenge om dobbeltspalteeksperimentet igjen (sorry), og fant ut at jeg skal dele en av mine gamle låter med dere. Sjekke ut påfølgende lydpost her inne for å høre den sangen :) Få m...

26 Touko 202029min

Determinisme, livestream-bonanza og studiokvalitet

Determinisme, livestream-bonanza og studiokvalitet

En kort liten oppdatering på tampen av en lang dag med to lange livestreams. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com...

25 Touko 202015min

Gipsplate-stress, VG's hykleri, og om å ikke høre hjemme her

Gipsplate-stress, VG's hykleri, og om å ikke høre hjemme her

Jeg har irritert meg litt over VG som igjen skriver om alternativ behandling av kreft som om de har "avslørt" noe som jeg og flere har prøvd å rette fokus på i 10+ år allerede. Men jeg er kanskje bare...

23 Touko 202032min

Pita-pizza, Tilbake til fremtiden II og musikalske togturer

Pita-pizza, Tilbake til fremtiden II og musikalske togturer

En chill dag med mye henting av vriene pakker, pita-pizza for cøliakiere, veganere og alt-etere, og en serieanbefaling. Jeg mimrer også litt om Marillion på nattlige togturer.Marillion - Brave (Spotif...

22 Touko 202032min

Tilbake til fremtiden, Quora og en tragisk bortgang

Tilbake til fremtiden, Quora og en tragisk bortgang

En barndomsvenninne har forlatt oss, og det er ufattelig trist. Min lille familie har sett en 80-talls klassiker, og jeg har vært gjest i Quora-podcasten. Sosial distansering har ført til fall i vaksi...

21 Touko 202030min

Yorkie-glede, teleprompter og bloggpost

Yorkie-glede, teleprompter og bloggpost

Det er over halvannet år siden sist jeg la ut en skikkelig bloggpost, men i dag skjedde det omsider igjen. Les og del den gjerne: Om ytringsfrihet og annonsering I tillegg har vi vært og kikket på en ...

20 Touko 202027min

Ytringsfrihet, nattvideo og søvnmangel

Ytringsfrihet, nattvideo og søvnmangel

Det ble en lang økt med å lage video, så episoden ble kort fordi det er latterlig sent og jeg må sove litt. Men jeg forteller litt om videoen som dukker opp på YouTube i morgen (i dag) tidlig, og om T...

19 Touko 202012min

Lightning process, ytringsfrihet og vitamin D

Lightning process, ytringsfrihet og vitamin D

Lightning process rører seg i diskusjonene igjen, og jeg er begynt å bli engasjert på nytt - etter mange års fravær i den debatten. Ytringsfrihet misforstås atter en gang, og beskytter vitamin D egent...

17 Touko 202028min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
kesken
jari-sarasvuo-podcast
salainen-paivakirja
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla
filocast-filosofian-perusteet