Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Dette er første episode som jeg også har filmet og lagt ut som video på YouTube for de som ønsker å se meg spille inn podcast! I episoden blir det mer prat om dietter, BMI, lavkarbo og fasting også i denne episoden, fordi temaet må fullføres i lys av tilbakemeldinger jeg har fått. For hva er egentlig optimal BMI, og gjør det egentlig verden noe bedre om vi alle er "normalvektige"? Jeg ser også litt nærmere på effekten av vektdyner.

Videoen finner du her: https://youtu.be/UfaIo-apwxg

An unholy combination of methodolatry and quackery apologia—with jade eggs
https://respectfulinsolence.com/2018/05/30/an-unholy-combination-of-methodolatry-and-quackery-apolog...

Why you should think twice before taking dietary advice from anyone other than a Dietitian
https://www.evolvedsportandnutrition.com/blog/why-you-should-think-twice-before-taking-dietary-advic...

Hypotesen om karbohydrater og fedme: En kritisk granskning
https://sunnskepsis.wordpress.com/2011/12/10/hypotesen-om-karbohydrater-og-fedme-en-kritisk-granskni...

BMI-krangel blant helseeksperter: Er det virkelig sunt å være overvektig?
https://www.nrk.no/viten/bmi-krangel-blant-eksperter-etter-debatten-pa-nrk-_-er-overvekt-virkelig-su...

Sover bedre under tung dyne
https://forskning.no/sovn/sover-bedre-under-tung-dyne/455123

Anxiety and stress weighing heavily at night? A new blanket might help
https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/anxiety-and-stress-weighing-heavily-at-night-a-new-blan...

Weighted Blanket Use: A Systematic Review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32204779/


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(443)

Stråle-video, bonus-podcast og grillkveld

Stråle-video, bonus-podcast og grillkveld

En travel helg med doggo og prosjekter gjør at jeg glemte to episoder av podcasten, men sånn kan det gå i blant.Jeg jobber med en ny YouTube-video som snart kommer ut på min YouTube-kanal "Tvilsomt me...

31 Touko 202022min

Epstein, kommunisme og Kayla-in-da-house

Epstein, kommunisme og Kayla-in-da-house

Vi har hentet vårt nye familiemedlem, Kayla! Og alle hjerter gleder seg :) Vi har også begynt å se Netflix-dokumentaren om Jeffrey Epstein, og det gjør meg nesten til hardcore kommunist. Pluss at jeg ...

28 Touko 202029min

Splittet hjerne, selvbedrag og irriterende diskusjoner

Splittet hjerne, selvbedrag og irriterende diskusjoner

Jeg har diskutert med altiere og vaksinemotstandere, og det er alltid like frustrerende. Men på den positive siden har jeg kost meg med å filosofere enda mer over hvor fucka hjernen vår er, og hva det...

27 Touko 202031min

Liquid Elements - Feeling Better Now

Liquid Elements - Feeling Better Now

En sang jeg komponerte og spilte inn tilbake i 1998, tror jeg det var. Artistnavnet var "Liquid Elements", et av flere band/prosjekter jeg holdt på meg i gamle dager. Spilt inn på en primitiv PC på "g...

26 Touko 20204min

Kvanteparadokser, varmelampe og min musikk

Kvanteparadokser, varmelampe og min musikk

Jeg ranter fryktelig lenge om dobbeltspalteeksperimentet igjen (sorry), og fant ut at jeg skal dele en av mine gamle låter med dere. Sjekke ut påfølgende lydpost her inne for å høre den sangen :) Få m...

26 Touko 202029min

Determinisme, livestream-bonanza og studiokvalitet

Determinisme, livestream-bonanza og studiokvalitet

En kort liten oppdatering på tampen av en lang dag med to lange livestreams. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com...

25 Touko 202015min

Gipsplate-stress, VG's hykleri, og om å ikke høre hjemme her

Gipsplate-stress, VG's hykleri, og om å ikke høre hjemme her

Jeg har irritert meg litt over VG som igjen skriver om alternativ behandling av kreft som om de har "avslørt" noe som jeg og flere har prøvd å rette fokus på i 10+ år allerede. Men jeg er kanskje bare...

23 Touko 202032min

Pita-pizza, Tilbake til fremtiden II og musikalske togturer

Pita-pizza, Tilbake til fremtiden II og musikalske togturer

En chill dag med mye henting av vriene pakker, pita-pizza for cøliakiere, veganere og alt-etere, og en serieanbefaling. Jeg mimrer også litt om Marillion på nattlige togturer.Marillion - Brave (Spotif...

22 Touko 202032min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
adhd-podi
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
kesken
psykologia
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-valo-minussa-2
leikitaanko-laakaria
puhutaan-koiraa
rss-duodecim-lehti
rahapuhetta
rss-psykalab
rss-hereilla
rss-kohti-tasapainoista-ja-lempeaa-elamaa
rss-rahataito-podcast