891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short
Framgångspodden26 Helmi 2025

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1844)

729. David JP Phillips - Led dig sjäv till att bli hög på livet, Original

729. David JP Phillips - Led dig sjäv till att bli hög på livet, Original

Föreläsaren och kommunikatören David JP Phillips gör efterlängtad comeback i Framgångspodden. Miljontals har sett hans hyllade TED Talks och massor har vallfärdat till hans WOW-kurser. Hans syn på sjä...

1 Loka 20231h 10min

729. David JP Phillips - Led dig sjäv till att bli hög på livet, Short

729. David JP Phillips - Led dig sjäv till att bli hög på livet, Short

Föreläsaren och kommunikatören David JP Phillips gör efterlängtad comeback i Framgångspodden. Miljontals har sett hans hyllade TED Talks och massor har vallfärdat till hans WOW-kurser. Hans syn på sjä...

1 Loka 202320min

728. Danny Morel -  Awaken your highest self, Original

728. Danny Morel - Awaken your highest self, Original

Talaren, livscoachen och den spirituella ledaren Danny Morel hjälper människor att nå sin fulla potential. Efter att hans mamma gick bort så började han ifrågasätta sina livsval och ställde sig frågan...

27 Syys 202355min

728. Danny Morel - Awaken your highest self, Short

728. Danny Morel - Awaken your highest self, Short

Talaren, livscoachen och den spirituella ledaren Danny Morel hjälper människor att nå sin fulla potential. Efter att hans mamma gick bort så började han ifrågasätta sina livsval och ställde sig frågan...

27 Syys 202316min

727. Mårten Nylén - Sju nycklar för att nå framgång, Original

727. Mårten Nylén - Sju nycklar för att nå framgång, Original

Föreläsaren, hälsoinspiratören och tv-profilen Mårten Nylén har levt många liv i ett. Efter en stökig tonårstid med mycket våld bytte han bana helt. Han har arbetat som stuntman, som PT för världskänd...

24 Syys 20231h 8min

727. Mårten Nylén - Sju nycklar för att nå framgång, Short

727. Mårten Nylén - Sju nycklar för att nå framgång, Short

Föreläsaren, hälsoinspiratören och tv-profilen Mårten Nylén har levt många liv i ett. Efter en stökig tonårstid med mycket våld bytte han bana helt. Han har arbetat som stuntman, som PT för världskänd...

24 Syys 202324min

726. Lasse Holm - Mannen bakom svensk musikhistoria: Att skapa odödliga hits, Original

726. Lasse Holm - Mannen bakom svensk musikhistoria: Att skapa odödliga hits, Original

Musikproducenten och låtskrivaren Lasse Holm är mannen bakom svensk musikhistoria. Vem har inte lyssnat och sjungit med till låtar som ”Cannelloni, Macaroni”, ”Eloise” med Arvingarna, ”Främling” med C...

20 Syys 20231h 1min

726. Lasse Holm - Mannen bakom svensk musikhistoria: Att skapa odödliga hits, Short

726. Lasse Holm - Mannen bakom svensk musikhistoria: Att skapa odödliga hits, Short

Musikproducenten och låtskrivaren Lasse Holm är mannen bakom svensk musikhistoria. Vem har inte lyssnat och sjungit med till låtar som ”Cannelloni, Macaroni”, ”Eloise” med Arvingarna, ”Främling” med C...

20 Syys 202323min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
inderespodi
rss-h-asselmoilanen
rss-lahtijat
rss-bisnesta-bebeja
herrasmieshakkerit
rss-neuvottelija-sami-miettinen
pomojen-suusta
rss-porssipuhetta
rss-laakispodi
rss-startup-ministerio
rss-paasipodi
sijoituspodi
asuntoasiaa-paivakirjat