#018: Jul uten sukker og mel - er det mulig?
Spis deg fri21 Joulu 2019

#018: Jul uten sukker og mel - er det mulig?

For et par år siden veide Jeanette Størkersen 126 kg. Å feire jul uten god mat og god drikke virket utenkelig. Det var før Jeanette spiste seg fri. Nå er 40-åringen fra Tromsø klar for sin andre jul uten sukker og mel. Nesten 50 kilo lettere. I dagens episode kan du høre hva hun har gjort for å lykkes, og hva hun skal gjøre for å komme seg gjennom denne julen med linjene i behold. Har du lyst på flere gode tips og råd eller vil du dele dine egne erfaringer med jul og høytider? Bli med i den åpne Facebook-gruppen Spis deg fri, hvor samtalen om ukens episode fortetter. God jul!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(322)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
junnut-pelissa
selvin-pain
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
lepakkosafari
leikitaanko-laakaria
aamukahvilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
katilon-kahvitunti
rss-lihavuudesta-podcast