116. Viljan - nyckeln till ett autentiskt liv. Men vad vill du egentligen?

Välkommen dagens avsnitt här pratar jag om vår viktiga vilja, som guidar oss i vårt liv. Att träna på att känna in vad jag själv faktiskt vill och sedan att uttrycka det här i världen, är kärnan i den personlig utveckling, tycker jag och det är nyckeln till ett autentiskt liv.
Det är viktig att ha kontakt med sin egen vilja och våga följa den, för att vi ska leva vårt eget liv, som är sant för oss, inifrån och ut. Så att vi inte anpassar oss och följer andras vilja, t ex vår partners, chefs, mammas, pappas eller samhället förväntningar och vad andra vill.
Viljan är som vår inre kompass, som kaptenen på vår båt, som hjälper oss att navigera och fatta beslut i linje med vad vi själva vill och längtar efter och för att skapa mening i livet.
Viljan är precis som en muskel, vi kan träna upp den för att bli tydligare här i världen, då får vi mer tillgång till den och vi kan leva ett mer autentiskt liv.
Som avslutning ger jag också ett antal konkreta tips på hur du kan träna på att utveckla din vilja i din vardag och därmed bli tydligare här i världen.

Så varmt välkommen till dagen avsnitt och glöm inte att Följa podden i din mobil så att du inte missar nästa avsnitt. Tycker du att avsnittet var intressant, dela det gärna med andra som behöver det.
Tack för din hjälp!

Mindfulness Retreat 8/3, 11-17 I Stockholm
Jag vill också berätta att nu är sista chansen att vara med på mitt Mindfulness Retreat i morgon lördag 8/3 det finns ett par platser kvar.
Läs mer och anmäl dig här: https://www.ingridthorngren.se/dansdag

Magiskt Retreat, Möt dig själv & ditt sanna jag, 25-27/4
Just nu med 1.000 kr rabatt, pris inkl kurs, logi 2 nätter och helpension.
Så passa på och se om det är något som du VILL vara med på, för att bli mer sann och tydlig.
Läs mer och anmäl dig här: https://www.ingridthorngren.se/retreat

Varmt välkommen och tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän, dig själv ❤️!
Hej så länge,
/Ingrid