332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?
Familieliv14 Maalis 2025

332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?

«Vi må fylle dagene våre og selv ta kontroll, sånn at livet skjer for oss og ikke med oss!" Etter å ha stått i langvarig stress opplevde forfatter og podkaster Sara at kroppen plutselig ikke orket mer. Opplevelsen av utbrenthet og skammen hun kjente på satte i gang mange tanker og følelser, og et genuint ønske om å prøve å forstå hvorfor hun ikke klarte å stoppe opp før. Med Oda, som deler fra en krevende høst, snakker de om å finne mer balanse i og utenfor oss selv, verdien av å tørre dele de såre sidene ved livet, og om små grep for mer flyt i hverdagslivet.

Boken Overskudd - Bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll: https://cappelendamm.no/_overskudd-sara-lossius-9788202846947

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(398)

262: Cecilie Ramona Kåss Furuseth - Unntakstilstander

262: Cecilie Ramona Kåss Furuseth - Unntakstilstander

Da Ramona ble mamma for to år siden ble livet snudd på hodet. Så mye hun plutselig lurte på om hvordan være en best mulig mamma! Alle de tusen tankene, følelsene og spørsmålene som dukker opp, og alle...

6 Loka 202357min

261: June Holm & Vilde B. Hansen - Fortellinger om abort

261: June Holm & Vilde B. Hansen - Fortellinger om abort

Om lag 22.000 norske kvinner opplever en abort i løpet av ett år, og et sted mellom 25 til 40 prosent gjennomgår en provosert abort i løpet av livet. På verdensbasis dør en kvinne hvert 25 minutt som ...

29 Syys 202352min

260: Inga Marte Thorkildsen - Barndommen varer i generasjoner

260: Inga Marte Thorkildsen - Barndommen varer i generasjoner

"Barn er også folk!" sa mammaen til tidligere politiker og barneminister Inga Marte Thorkildsen. Likevel opplever hun i arbeidet med barn og familier i risikosoner at velferdsstaten ikke har samme hol...

22 Syys 202355min

259: Catrin Sagen & Kjersti Kvam - Forstå kommunikasjon bedre!

259: Catrin Sagen & Kjersti Kvam - Forstå kommunikasjon bedre!

Har du tenkt over at vi kommuniserer hele tiden, både med og uten ord? Hvorfor kan det likevel være så vanskelig å kommunisere med våre nærmeste? Hva gjør vi når vi har ulikt kjærlighetsspråk? Hvordan...

15 Syys 20231h 12min

258: Anne Hilde Vassbø Hagen - Kjærlighetens arbeid

258: Anne Hilde Vassbø Hagen - Kjærlighetens arbeid

Har du noen gang tenkt over at foreldre har en felles superkraft? Den som får deg til å fungere på minimalt med søvn og egentid, den som driver deg gjennom perioder med voksesmerter og overganger som ...

8 Syys 20231h 7min

257: Carina Carl - Hvordan styre vår oppmerksomhet, fokus og frihet i hverdagen

257: Carina Carl - Hvordan styre vår oppmerksomhet, fokus og frihet i hverdagen

Hvorfor kan det å tenke mindre gi oss bedre fokus i livet? Hva er sammenhengen med nervesystemet og erfaringene våre? Forfatter og Carina Carl er endelig tilbake - med et lass av kloke og tilgjengelig...

1 Syys 202356min

256: Madeleine Schultz - Omsorgsarbeid i et kvinneperspektiv

256: Madeleine Schultz - Omsorgsarbeid i et kvinneperspektiv

Hvorfor ser vi mer og mer på omsorg som noe trivielt, og noe kvinner for det meste gir? Hva skjedde med verdsettelsen av omsorgsarbeid og betydning av den? Madeleine Schultz har gjennom sin andre bars...

25 Elo 202351min

255: Frida Felicia Vennerød-Diesen - Søskenflokken og hvordan din plass i familien påvirker hvem du blir!

255: Frida Felicia Vennerød-Diesen - Søskenflokken og hvordan din plass i familien påvirker hvem du blir!

forfatter Frida er tilbake i familieliv, og med ny bok om nettopp søsken. Selv er hun «dritten i midten» i sin flokk, og kommer med kloke og morsomme observasjoner fra egen oppvekst. Frida og Oda refl...

18 Elo 20231h 11min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-hei-baby
rss-stylecast
rss-lapseton-elama
iltasatu-lapselle
docemilia
rss-kuumilla-aalloilla
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
kauneimmat-lastensadut
rss-hippo-satuja-lapsille
rss-lastenohjelma-taikalipas
onnen-kuplia
rss-vastaanotolla
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
odotushuone
rss-jalat-maassa
saran-kaverikirja
metti-miklu
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast