332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?
Familieliv14 Maalis 2025

332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?

«Vi må fylle dagene våre og selv ta kontroll, sånn at livet skjer for oss og ikke med oss!" Etter å ha stått i langvarig stress opplevde forfatter og podkaster Sara at kroppen plutselig ikke orket mer. Opplevelsen av utbrenthet og skammen hun kjente på satte i gang mange tanker og følelser, og et genuint ønske om å prøve å forstå hvorfor hun ikke klarte å stoppe opp før. Med Oda, som deler fra en krevende høst, snakker de om å finne mer balanse i og utenfor oss selv, verdien av å tørre dele de såre sidene ved livet, og om små grep for mer flyt i hverdagslivet.

Boken Overskudd - Bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll: https://cappelendamm.no/_overskudd-sara-lossius-9788202846947

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(398)

Episode 110: Cecilie Ystenes Myhre - Motiverende motivasjon

Episode 110: Cecilie Ystenes Myhre - Motiverende motivasjon

Cecilie har jobbet i over 13 år med å hjelpe andre med å nå sine personlige mål og å forbedre sitt potensialet, enten det gjelder på jobb eller i livet ellers. Allerede som 25-åring var hun ferdig med...

15 Touko 202055min

Episode 109: Bjørn & Oda - Om å leve sammen

Episode 109: Bjørn & Oda - Om å leve sammen

En litt annerledes episode av Familieliv, med Bjørn og Oda. Etter fire år som fru og herr tar de tempen på samlivet, reflekterer rundt årene som har flydd forbi og verdien av å leve her og nå. Hvorfor...

7 Touko 20201h 21min

Episode 108: Thorbjørn Brook Steen - En hyllest til kvinnen

Episode 108: Thorbjørn Brook Steen - En hyllest til kvinnen

«Jeg tar av meg hatten for kvinnen! For den innsatsen hun gjør og for at hun omstillinger seg i en surrealistisk tid. Aller mest bøyer jeg meg for hvor fantastisk sterke kvinnen faktisk er når hun bær...

30 Huhti 202048min

Ta vare: Tonje Wessel - Graviditet i koronaens tid

Ta vare: Tonje Wessel - Graviditet i koronaens tid

Tonje er firebarnsmamma og jordmor, og brenner for å spre kunnskap om trygg fødselsforberedelse til alle gravide. Nå, i unntakstilstand og nye tider å skulle føde i, er dette viktigere enn noen gang. ...

24 Huhti 202040min

Ta vare: Kjersti Grønseth - Økonomi i usikre tider

Ta vare: Kjersti Grønseth - Økonomi i usikre tider

Kjersti er økonom og er til vanlig konsulent for større bedrifter. Nå, som så mange av oss, har hun sjonglert hjemmekontor fra hjemmet med skole og barnehage for deres tre barn. På tross av stødig fam...

23 Huhti 202035min

Ta vare: Solveig Kloppen - Livskvalitet og litteratur

Ta vare: Solveig Kloppen - Livskvalitet og litteratur

Hva gikk gjennom tankene til Solveig da skolene stengte og fremtiden plutselig fikk et helt anet fortegn? I fem uker har Solveig og gjengen hennes hatt hjemmeskolen og hjemmekontor, og de vet fortsatt...

20 Huhti 202033min

Episode 107: Ingrid Grimsmo - Om mobbing

Episode 107: Ingrid Grimsmo - Om mobbing

For mange foreldre er det å oppleve at barnet sitt blir mobbet et av deres verste mareritt. For mange foreldre er det å oppleve at sitt eget barn mobber er annet barn både utenkelig og et av deres ver...

16 Huhti 20201h 10min

Ta vare: Maria Nordø Jørstad - Unntakstilstander

Ta vare: Maria Nordø Jørstad - Unntakstilstander

For to år siden fikk Maria og Anders sitt livs største sjokk og overraskelsen på en gang; de ventet trillinger. Hvordan forbereder man seg som foreldre og par på en så stor og omveltende endring i hve...

16 Huhti 202042min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-stylecast
rss-hei-baby
rss-lapseton-elama
iltasatu-lapselle
docemilia
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-hippo-satuja-lapsille
rss-kuumilla-aalloilla
kauneimmat-lastensadut
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-vastaanotolla
satuhetki
onnen-kuplia
aitien-aani
odotushuone
kaksplus
saran-kaverikirja
metti-miklu