332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?
Familieliv14 Maalis 2025

332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?

«Vi må fylle dagene våre og selv ta kontroll, sånn at livet skjer for oss og ikke med oss!" Etter å ha stått i langvarig stress opplevde forfatter og podkaster Sara at kroppen plutselig ikke orket mer. Opplevelsen av utbrenthet og skammen hun kjente på satte i gang mange tanker og følelser, og et genuint ønske om å prøve å forstå hvorfor hun ikke klarte å stoppe opp før. Med Oda, som deler fra en krevende høst, snakker de om å finne mer balanse i og utenfor oss selv, verdien av å tørre dele de såre sidene ved livet, og om små grep for mer flyt i hverdagslivet.

Boken Overskudd - Bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll: https://cappelendamm.no/_overskudd-sara-lossius-9788202846947

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(398)

358: Aurora Steen - Å bygge voksenvennskap

358: Aurora Steen - Å bygge voksenvennskap

Aurora og Oda har kjent hverandre siden videregående. Likevel skulle de bli i midten av 30-åra før vennskapet tok fart. På få år har de delt sorger, gleder og livsendringer. De har begge kjent på hva ...

12 Syys 20251h 1min

357: Trine Østereng - Hva gjør store økonomiske forskjeller med velferdssamfunnet?

357: Trine Østereng - Hva gjør store økonomiske forskjeller med velferdssamfunnet?

Å snakke om fattigdom og økonomiske forskjeller er fortsatt et tabubelagt, og for mange et ubehagelig tema å snakke høyt om. Det må vi til livs, for selv om Norge er et trygt demokrati å leve i, er de...

5 Syys 20251h 3min

356: Marie Olaussen - Hvordan gir vi barna økonomisk forståelse?

356: Marie Olaussen - Hvordan gir vi barna økonomisk forståelse?

Marie Olaussen, for mange kjent som @hvordanblirik brenner for å gi foreldre nyttig kunnskap for å lære bana våre om privatøkonomi. På en ikkekjedelig og inspirerende måte! Hva er forskjellen på efakt...

29 Elo 20251h 10min

355: Øyvind Kvalnes - Friksjonens fantastiske funksjon

355: Øyvind Kvalnes - Friksjonens fantastiske funksjon

Hva er egentlig friksjon og hvordan kan vi bruke den på en fruktbar måte? Mange av oss kjenner på friksjonsangst i møte med opphetede situasjoner, enten det er på jobb, hjemme eller mellom venner. And...

22 Elo 202556min

354: Kirsten Holtmon Resaland - Foreldreshaming

354: Kirsten Holtmon Resaland - Foreldreshaming

Hva er foreldreshaming og er den berettiget? Psykolog og forfatter Kirsten er tilbake i studio, nå med et tydeligere perspektiv som mor og forelder fremfor fagperson. «Jeg tror det er skikkelig destru...

15 Elo 20251h 9min

353: Linda Pettersen Myhre - Autisme, ADHD og Tourettes hos barn

353: Linda Pettersen Myhre - Autisme, ADHD og Tourettes hos barn

Hva skal til for en utredning hos barn? Hvordan går vi foreldre frem når barnet ditt får en diagnose? Da Lindas sønn var 2 år skjønte hun at han ikke var som alle andre barn. Likevel skulle det ta fir...

8 Elo 20251h 7min

352: Nora Eide - Hva er en god mor, og hva gjør en mor god?

352: Nora Eide - Hva er en god mor, og hva gjør en mor god?

Etter å ha vært gjennom en tøff fødselsdepresjon startet forfatter Nora det hun selv beskriver som et depressivt detektivarbeid i sin egen tilværelse. Hvorfor fikk akkurat hun en fødselsdepresjon, og ...

1 Elo 20251h 3min

351: Sommerspesial med Siri A. Olsen

351: Sommerspesial med Siri A. Olsen

"Hvis du skal være kreativ kan du ikke være redd for å gjøre feil" mener Siri. På ett år har hun gått fra å føle seg tom for kreativitet, til å nå ha funnet balanse mellom å skape med hendene og hverd...

25 Heinä 202539min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
rss-naapurissa
rss-lapseton-elama
rss-stylecast
docemilia
rss-kuumilla-aalloilla
iltasatu-lapselle
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
onnen-kuplia
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-hippo-satuja-lapsille
rss-vastaanotolla
hautala-pehkonen-podcast
saran-kaverikirja
odotushuone
rss-tuttifrutti-podcast
rss-jalat-maassa
rss-kompleksinen-kaksikko