165. Halvmaratest och Chat GPT-coach
Hårdare träning17 Maalis 2025

165. Halvmaratest och Chat GPT-coach

Lan-trötthet och höftstrul - men det ska inte stoppa Tobias från att ta sig an sitt Chat GPT-program. Så vad är då ett Chat-GPT-program. Ja, det reder ut.

Precis som vi reder ut Kristoffers planer inför Söderåsen Halvmaraton. Har Kristoffers hälsoresa gett en skenande formkurva åt det positiva hållet? Ska han hålla sig från att kräkas eller är det i själva verket målet?

Jaksot(200)

147. Race Report Göteborgsvarvet 2024 med Kristoffer Olsson

147. Race Report Göteborgsvarvet 2024 med Kristoffer Olsson

Vad hände egentligen i tropiska Göteborg. Vi tar dig igenom två rafflande race reports, fulla av svett och smärta. Och så allmänt snack om dynboxar, after race movies och framtida utmaningar.

25 Touko 20241h 4min

146. Inför Stockholm marathon och loppfrenesi med Elmina Saksi

146. Inför Stockholm marathon och loppfrenesi med Elmina Saksi

Med största möjliga ära har jag fått snacka loss med en riktig loppgalning och en av Sveriges mest driftiga ambassadörer inom löpning! Elmina Saksi springer fler lopp än vad man tror är möjligt och d...

23 Touko 202442min

145. Inför Göteborgsvarvet 2024 med Kristoffer Olsson

145. Inför Göteborgsvarvet 2024 med Kristoffer Olsson

I ett av historiens mest fullmatade avsnitt av Hårdare Träning går vi igenom hela vår detaljerade plan för Göteborgsvarvet. Sista passen Sista käket Väderprognosen - Tropisk hetta - vad gör man? Vilk...

16 Touko 20241h 13min

144. Ett DNS i mängden med Kristoffer Olsson

144. Ett DNS i mängden med Kristoffer Olsson

Det börjar bli riktigt fånigt det här med våra DNS:er. Vi försvarar oss och lägger samtidigt en matta av kritik mot oss själva. Nu sadlar vi om och blickar mot ett strålande Göteborgsvarvet. Träninge...

8 Touko 20241h 4min

143. Inför Skoda Titan Desert med Patrik Mårdh

143. Inför Skoda Titan Desert med Patrik Mårdh

Patriks vansinnesäventyr stundar. Hur gick det till när den nördigaste ultralöpare jag känner helt plötsligt hoppade upp på cykelsadeln för att träna inför 600 km ökencykling? Den 28 april går starts...

25 Huhti 20241h 8min

142. Inför SM på 100 km med Charlie Bergström

142. Inför SM på 100 km med Charlie Bergström

Charlie Bergström är en ambitiös ultralöpare och sjuksköterska som den 27 april ställer sig på startlinjen för SM på 100 km Växjö, samma dag som jag kommer springa 90 km kortare. Vi pratar om tjusnin...

22 Huhti 202444min

141. RR Premiärmilen, kravla ur skiten och pryltester med Kristoffer Olsson

141. RR Premiärmilen, kravla ur skiten och pryltester med Kristoffer Olsson

Tobias körde årets första DNS och Kristoffer höll fanan högt på Premiärmilen. De tuffa tiderna fortsätter med både flunsor och stökiga visdomständer. Vi snackar strategi för att ta sig ur träsket och...

13 Huhti 20241h 4min

140. Inför Premiärmilen, sjukdilemma och hårdare vila med Kristoffer Olsson

140. Inför Premiärmilen, sjukdilemma och hårdare vila med Kristoffer Olsson

Två slagna pojkar gör sitt bästa för att ladda inför loppremiär. Sjukdomar härjar och cyklar blir bogserade. Och så räntan på det! Men, Premiärmilen är vårens stora lopphändelse och åtminstone en av ...

22 Maalis 202444min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
rss-hanna-tikander
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-pt-paahtio
yes-girl
fitnessvastaanotto
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-nautinto
rss-kuumilla-aalloilla
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-ihmiskoodi-podcast