Avsnitt 50
Avsnitt 50! Jag förklarar anledningen till varför jag släpper ett avsnitt varannan söndag. En anledning som jag blir påmind om varje gång en expert eller toppresterande individ pratar om sin ångest el...
27 Heinä 202522min
49. Du är allt
I det här avsnittet pratar jag extra tydligt till dig som lyssnar. Du är allt, men inte för dina barn, din partner eller dina föräldrar, även om du betyder väldigt mycket även för dem. Men för dig sjä...
13 Heinä 202515min
48. Backintervaller
I det här avsnittet pratar jag din kropp, om att hjälpa den ge dig möjlighet att leva det liv du önskar. Samtidigt så drabbar livet oss både plötsligt och bortom kontroll emellanåt därför så snällt bå...
29 Kesä 202518min
47. Sommarlov
I det här avsnittet pratar jag om sommarlov och semester. För att ditt sommarlov eller din semester ska bli skön är lyssnandet en central del. Om att lyssna till sig själv och sina nära och kära. Jag ...
15 Kesä 202522min
46. Försvarsmuren
I det här avsnittet pratar jag om din försvarsmur som du byggt upp för att klara dig som du tror på bästa sätt. En mur som gömmer och skyddar ditt innerst. Din inre kärna som är hel och komplett, som ...
1 Kesä 202517min
45. Gamla programmeringar
I det här avsnittet pratar jag gamla programmeringar och vad jag tycker att du ska göra med dem. Programmeringar som bygger på en tro om att du inte är tillräcklig, udda och eller något annat som begr...
18 Touko 202526min
44. Livets pensel
I det här avsnittet pratar jag om livets pensel som vi målar och skapar vår värld med. Penseln som vi använder är våra tankar, duken är medvetandet. Den pensel som målas med avslöjar hur vi förhåller ...
4 Touko 202521min
43. Ännu en nyckel eller en huvudnyckel?
I det här avsnittet förklarar jag skillnaden mellan att ha en jättestor nyckelknippa av nycklar för olika jobbiga känslor och situationer med metoder och tekniker. En nyckel som skapas i lugn och harm...
20 Huhti 202523min
