Stress, stress, stress – om hur vår moderna värld tömmer oss
Gudars Skymning24 Maalis 2025

Stress, stress, stress – om hur vår moderna värld tömmer oss

I detta avsnitt dyker vi djupt ner i ämnet stress – en ofrånkomlig del av vårt moderna liv. I dagens samhälle omges vi ständigt av stressfaktorer, både på jobbet, i våra relationer och genom den ständiga närvaron av information. Men hur påverkar detta egentligen vår kropp och vårt sinne? Vi utforskar hur stress kan påverka vår fysiska och mentala hälsa, från sömnproblem och koncentration till vårt immunförsvar. Vi diskuterar även den spirituella påverkan – hur stress kan blockera vårt energiflöde och vår förmåga att känna närvaro. Men stress är inte enbart negativ. Vi går igenom begreppet positiv stress och hur denna kan vara en drivkraft för prestation och utveckling. Vi delar även med oss av konkreta tips och verktyg för hur vi kan hantera och minska stressen i våra liv – från mindfulness och andningstekniker till livsstilsförändringar. Lyssna på detta avsnitt för att få en djupare förståelse för hur stress påverkar oss och hur vi kan ta kontroll för att leva mer balanserat och i harmoni med oss själva. Besök gudarsskymning.com eller följ @gudarsskymningpodden

Jaksot(49)

13 månader på ett kalenderår och synk med årstiderna och månen

13 månader på ett kalenderår och synk med årstiderna och månen

Gott nytt år! Ny säsong av podden är igång! Jag har lyssnat inåt och tagit det lugnt, varit mycket ute i naturen, umgåtts med familj och vänner. I dagens avsnitt pratar jag om att vi tidigare gick eft...

7 Tammi 25min

Kvinnans cykel, ta ut hormonspiral och att leva i synk med naturen

Kvinnans cykel, ta ut hormonspiral och att leva i synk med naturen

Ett avsnitt om kvinnohälsa med gäst Linnéa Stenberg. Vi pratar om hur menscykeln speglar naturen och årstiderna, hur hormoner påverkar din energi och att månen alltid har haft en koppling till kvinnan...

7 Joulu 20251h 33min

Klinisk hypnos, rörelseterapi och psykedelika – med gäst Olivia

Klinisk hypnos, rörelseterapi och psykedelika – med gäst Olivia

Veckans avsnitt handlar om hypnos och varför det kan var bättre att börja med kroppens minnen och uttryck för att sen integrera med terapeutiska samtal. Med mig har jag Olivia som är psykolog och inri...

28 Marras 20251h

Ormens år 2025 går mot sitt slut, ormen ömsar skinn och kundalini(ormen) aktivering

Ormens år 2025 går mot sitt slut, ormen ömsar skinn och kundalini(ormen) aktivering

Ormens år, kinensisk astrologi, går mot sitt slut. Ormens år har varit under temat Yin-energi med introspektion, inre transformation, skala av och möta sanningen, mod att färändras, möta känslor och j...

23 Marras 202529min

Gudomligt ingripande och skyddande symboler – och att inte låta negativa energier styra dig

Gudomligt ingripande och skyddande symboler – och att inte låta negativa energier styra dig

Lågvibrerande energier kan ta oss i vår makt, vi har länge varit manipulerade men något har hänt i etern. Energierna har skiftat och vi tar tillbaka vår gudomliga kraft igen. Mariann och jag pratar om...

14 Marras 20251h 7min

Tidigare liv regression – ett framgångsrikt men ensamt liv i Egypten att läka och förlåta

Tidigare liv regression – ett framgångsrikt men ensamt liv i Egypten att läka och förlåta

Har du koll på dina tidigare liv? För mig har det blivit mer och mer uppenbart hur mina tidigare, eller ska jag säga parallella liv påverkar mitt liv idag. Dels har det kommit upp i readings men också...

9 Marras 202534min

Uppdatering från 3I/ATLAS – kanaliserade budskap från Layti från det Arkturiska Rådet

Uppdatering från 3I/ATLAS – kanaliserade budskap från Layti från det Arkturiska Rådet

Visst är det spännande med den här farkosten / interstellära objektet / kometen som skickar ljuskoder till vår planet och vår sol för att hjälpa oss att bryta oss loss från den Gamla jorden och stiga ...

1 Marras 202525min

Män och kvinnor är i grunden olika? Balansen mellan energierna och förståelsen för våra (o)likheter – med gäst Linnéa Stenberg

Män och kvinnor är i grunden olika? Balansen mellan energierna och förståelsen för våra (o)likheter – med gäst Linnéa Stenberg

I veckans avsnitt har jag med mig min gäst Linnéa Stenberg, entreprenör och hälsoinspiratör. Vi pratar om feminin och maskulin energi. Du har säkert hört begreppen förut. Maskulin energi står för logi...

24 Loka 20251h 12min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
harhaoppia
rss-valo-minussa-2
maailmanpuu
rss-yopuolen-tarinoita
rss-miehen-mieli-podcast
tavallinenjeesus
raamattu-tanaan
rss-verkosto
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-mielen-laboratorio
rss-kujalla
rss-tarot-oivallusten-kortit
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-lakeuden-valo